Coaching de Emagrecimento

Lipoaspiração: não deve ser tomada de ânimo leve
Coaching de Emagrecimento Lipoaspiração: não deve ser tomada de ânimo leve

A lipoaspiração, ou lipoaspiração, consiste na remoção de áreas de gordura localizadas profundamente abaixo da pele. Coxas, nádegas, quadris e calções são os pedidos mais comuns. É possível em todo o corpo. Apenas os bezerros permanecem difíceis de tratar. Sem dúvida, o corpo ganha em harmonia, o lipo é muito popular.

Dietas: Cuidado com o perigo
Coaching de Emagrecimento Dietas: Cuidado com o perigo

Em um relatório revelada quinta-feira 25 de novembro de presidida pelo Dr. Jean-Michel Lecerf, chefe do departamento de nutrição do Instituto Pasteur de Lille, a Agência de segurança sanitária de alimentos, meio ambiente e trabalho (Anses) riscos de pico de mais de dieta. Quinze dietas foram passados selecionados, incluindo Atkins, Califórnia, desintoxicação de limão, chrononutrition, Cohen, Dukan, Fricker, Mayo, Montignac, sopa de repolho, Vigilantes do Peso .

Como perder peso comendo
Coaching de Emagrecimento Como perder peso comendo

Com o método de emagrecimento natural de Marie-Gabrielle Perrin, aprende-se a comer, seguindo algumas regras ... fisiológico e digestivo. MG Pep não é nem uma dieta nem uma doutrina, disse Marie-Gabrielle Perrin. É uma maneira de equilibrar sua dieta, sem sacrificar a ganância. Os quatro grupos de alimentos em regime de MG Pep assim, pode-se comer de tudo, mas não necessariamente na mesma refeição os quatro principais grupos de alimentos do método de MG Pep são :.

Ginástica e cardio-training seus aliados contra a celulite
Coaching de Emagrecimento Ginástica e cardio-training seus aliados contra a celulite

A celulite é trabalhada em três eixos: a comida, as massagens (drenando, palpando-rolando) e o esporte . O ideal para o esporte: combine exercícios de ginástica (que vão estimular e remodelar áreas propensas à celulite: nádegas, quadris, coxas) a um trabalho de treinamento cardiovascular para desalojar as gorduras.

Magreza

Beleza de penteados: qual deles escolher?
Magreza Beleza de penteados: qual deles escolher?

Que mulheres procuram cosméticos para a tez? O segundo efeito de pele, mas com um mínimo de cobertura. Em outras palavras, eles querem transparência ... que camufla e torna a pele perfeita. Outra tendência: o produto-que-é-tudo. Nós aplaudimos. Só que multiplicando as promessas (hidratação + camuflagem + corrector, etc.

Ainda de tênis: é um problema para os pés?
Magreza Ainda de tênis: é um problema para os pés?

À Pergunta Podemos usar tênis todos os dias?, A resposta de Muriel Montenvert, Secretário Geral da UFSP (União Francesa para a Saúde dos Pés) é muito claro: Não é! Usar tênis não é bom para os próprios pés, nem para a postura. Isto é válido tanto para crianças quanto para adultos. Crianças: sneakers for sport Seu pequeno Jules quer usar apenas tênis?

4 Regras de higiene que todos os homens devem respeitar
Magreza 4 Regras de higiene que todos os homens devem respeitar

Manter um corpo fresco, seco e cheirando bem é um desafio difícil, especialmente durante os meses de verão. Mas algumas regras para aplicar todas as manhãs no banheiro podem mudar o jogo: Uma navalha de níquel Um bom barbear requer manutenção adequada da navalha. Para evitar a oxidação das lâminas, mergulhe-as por alguns minutos em uma base de óleo mineral e use álcool para limpá-las após cada barbeação.

Para cada idade o seu creme anti-envelhecimento!
Magreza Para cada idade o seu creme anti-envelhecimento!

Aos 25: sua pele às vezes não tem brilho? Olheiras, sinais de fadiga, falta de brilho: são os primeiros sinais de passagem do tempo. Para desvanecer-se, a maquiagem é um bom caminho: corretivo e blush boa aparência. A hidratação é necessária, mas não suficiente. Opiniões Anny Cohen-Letessier dermatologista Na minha opinião, olheiras não são um sinal de idade, porque até mesmo adolescentes podem ser.

Saúde

Distúrbios hormonais: gerenciá-los após 40 anos
Saúde Distúrbios hormonais: gerenciá-los após 40 anos

Muitas mulheres de 40 anos se perguntam sobre as conseqüências das variações hormonais que estão surgindo. As flutuações de estrogênio ou progesterona não saem indiferentes. O ginecologista e endocrinologista são nossos melhores interlocutores para nos ajudar a gerenciá-los. Suas respostas para as nossas perguntas mais frequentes.

Acidentes domésticos: bons reflexos em caso de emergência
Saúde Acidentes domésticos: bons reflexos em caso de emergência

Seu filho está sufocando: ação urgente A prioridade: remover imediatamente o corpo estranho para liberar as vias aéreas. Enquanto espera por ajuda, sente-se numa cadeira, coloque o bebê de bruços na coxa. Dê-lhe cinco tapas fortes entre as omoplatas. Se o corpo estranho não for rejeitado, vire a criança de costas, deitando-se de costas no antebraço e na coxa.

Prevenção de Cárie: Atenção à sua dieta
Saúde Prevenção de Cárie: Atenção à sua dieta

O pior dos açúcares para os dentes é a sacarose (presente em confeitos, doces, mel ...). Até então, nada de novo. Mas um estudo holandês revela que o teor de açúcar de um alimento não é, em última análise, a primeira causa de cárie dentária. O que é realmente determinante? O tempo durante o qual os açúcares permanecerão na boca.

Evitando e tratando micose no verão
Saúde Evitando e tratando micose no verão

No verão, todas as condições (calor, umidade, sol) são realmente maduro para fungo cresce . pé de atleta: a pele entre os dedos dos pés é esbranquiçada o que é pé-de-atleta, causada por Trichophyton rubrum , um fungo contagiosa presente? em todo o mundo e responsável por 90% das infecções micóticas do pé, na pele ou unha , explica a Dra.