Coaching de Emagrecimento

A dieta é eficaz?
Coaching de Emagrecimento A dieta é eficaz?

O corpo constantemente acumula toxinas a ponto de os diferentes órgãos filtros, que são rins, fígado, intestinos, pele e pulmões, estarem eventualmente saturados. Para promover a eliminação dessas toxinas ou simplesmente recuperar o tom, especialistas defendem a dieta. Mas é também o modo de regular seu peso e aliviar sua função digestiva.

Novas técnicas para lutar contra a celulite
Coaching de Emagrecimento Novas técnicas para lutar contra a celulite

Lipoaspiração remove a celulite radicalmente , mas ainda é a cirurgia com todos os riscos envolvidos (anestesia ...). lipoaspiração é grande em uma mulher jovem, porque o resultado é muito visível, a hospitalização dura um dia e depois de vinte dias de usar calcinha, ela não tem mais constrangimento.

IMC, impedancemetry: como avaliar o seu excesso de peso
Coaching de Emagrecimento IMC, impedancemetry: como avaliar o seu excesso de peso

Não há peso ideal, mas valor diferente contra o qual julgamos o seu peso. Isso da sociedade que impõe a sua padrão, a da pessoa que idealiza e a do médico que possui critérios científicos. Elas são muitas vezes longe um do outro. Para além do critério numérico impostas pela sociedade ou por si só, cada um tem um peso próprio, na sua história (crescimento, mudança de peso, saúde .

Substitua a manteiga por legumes por bolos mais leves
Coaching de Emagrecimento Substitua a manteiga por legumes por bolos mais leves

Para reduzir a ingestão de calorias de uma sobremesa, geralmente pensamos em reduzir a dose de açúcar ou reduzir o número de ovos usados. No entanto, você já imaginou substituir a manteiga por vegetais? Se a idéia pode, à primeira vista, desconcertar gourmets, acaba sendo uma boa alternativa para cuidar de sua linha, sem distorcer o sabor.

Magreza

Praticar esportes quando você está doente: bom ou ruim
Magreza Praticar esportes quando você está doente: bom ou ruim

O exercício físico é excelente para prevenir doenças: as células imunológicas circulam mais facilmente quando se movimentam. Praticar atividade moderada , como caminhar, andar de bicicleta ou correr, reduziria pela metade o risco de infecção respiratória e outras doenças comuns. Mas o que dizer do exercício quando se está doente?

Ciclismo familiar e seguro
Magreza Ciclismo familiar e seguro

O ciclismo é uma atividade moderna e promotora de saúde que atrai e atrai cada vez mais famílias, mesmo as que moram na cidade. . Antes de iniciar uma caminhada com seus filhos, comece equipando-se adequadamente. Andar de bicicleta não é isento de perigos A cadeirinha de bebé para os mais pequenos Dos 12 meses aos 6 anos, o passeio de bicicleta para uma criança é feito em instalá-lo em um assento preso ao suporte de bicicleta de um adulto Este assento aprovado protege as pernas da criança, impede que ela caia e previne desequilíbrio de bicicleta (provável de ocorrer se a criança estiver instalada no bagageiro).

10 Pequenos hábitos de tomar para se manter jovem
Magreza 10 Pequenos hábitos de tomar para se manter jovem

1. Corte noite smartphones Dormir bem é essencial para preservar a sua capacidade cerebral. O sono é um tempo de descanso, mas também uma compensação para o cérebro, , disse o Dr. Christophe Jaeger. no entanto, smartphones nos fazer ficar ligado até horas tardias, o que coloca o cérebro superaquecimento.

As técnicas para desvanecer as olheiras
Magreza As técnicas para desvanecer as olheiras

Sob os olhos, ao nível da pálpebra inferior, passa uma rede sanguínea e linfática muito complexa. E esta rede fica sob a melhor pele de todo o corpo humano. Fragilidade obriga, esta zona marca rapidamente, e pedidos de correção são freqüentes entre os anos 30. O anel é uma preocupação frequente porque marca e cansa a aparência a partir dos 30 anos.

Saúde

A episiotomia não é obrigatória durante o parto
Saúde A episiotomia não é obrigatória durante o parto

É Isso! Você logo dará à luz seu filho depois de nove meses de espera. O último estágio do parto é iniciado: a dilatação do colo do útero é completa, a cabeça do bebê aparece A expulsão do bebê às vezes delicada Nos casos em que a criança é uma criança pouco grande, a passagem muito estreita ou o períneo não suficientemente flexível, a sua libertação para fora da vulva pode ser muito delicada.

Como se faz uma varredura óssea?
Saúde Como se faz uma varredura óssea?

Os ossos são um tecido vivo, em permanente remodelação. Esse tecido é construído, destruído fisiologicamente, reconstruído ... mais ou menos rapidamente e mais ou menos bem, de acordo com os indivíduos, sua idade e histórico de saúde. Em caso de agressão, o osso reage inequivocamente aumentando sua remodelação.

Pequenas e grandes dificuldades da vida cotidiana com o bebê ...
Saúde Pequenas e grandes dificuldades da vida cotidiana com o bebê ...

Situação # 1: meu bebê odeia tomar banho Embora, para alguns bebês, o banho seja um momento de verdadeiro prazer, para outros é um teste, e em nenhum caso uma maneira de encontrar sensações que ele teve no útero ... Não coloque sem explicação psicológica. Já era bastante quando a água estava muito quente ou muito fria, uma vez que ele tinha a sensação de estar mal suportado, ou de beber a xícara, de não mais amar a água.

Hemorróidas Durante a Gravidez: Que Soluções?
Saúde Hemorróidas Durante a Gravidez: Que Soluções?

Hemorróidas referem-se ao tecido do canal anal que inchaço. Eles estão localizados na parte inferior do reto ou ânus. Eles podem ser de vários tipos. Em mulheres grávidas, as hemorróidas beneficiam-se devido ao peso relacionado à gravidez no segundo ou terceiro trimestre. Hemorróidas internas ou externas Existem hemorróidas internas localizadas no reto, que não são dolorosos.