Coaching de Emagrecimento

A dieta é eficaz?
Coaching de Emagrecimento A dieta é eficaz?

O corpo constantemente acumula toxinas a ponto de os diferentes órgãos filtros, que são rins, fígado, intestinos, pele e pulmões, estarem eventualmente saturados. Para promover a eliminação dessas toxinas ou simplesmente recuperar o tom, especialistas defendem a dieta. Mas é também o modo de regular seu peso e aliviar sua função digestiva.

Quais os alimentos para manter uma barriga lisa?
Coaching de Emagrecimento Quais os alimentos para manter uma barriga lisa?

Alguns alimentos são agressivos para o sistema digestivo. Dependendo da sensibilidade de cada um, eles podem promover o inchaço Alimentos que promovem o inchaço Gorduras que são cozidas: retardam a digestão e retardam o esvaziamento gástrico. Evite carne e peixe em molho, cozidos, fritos, empanados alimentos, doces e bolos Alguns vegetais.

Dieta sem FODMAPs: duas semanas de cardápios para encontrar uma barriga lisa
Coaching de Emagrecimento Dieta sem FODMAPs: duas semanas de cardápios para encontrar uma barriga lisa

Duas semanas de refeições detalhados e bem pensado para perder peso e obter uma barriga lisa .. Saúde e magreza, este sistema substitui os alimentos indigestos por seus equivalentes sem FODMAPs. Semana 1 de um regime sem FODMAPs Ele implementa os valores declarados e salvo indicação em contrário, são cozidos sem materiais gordura.

Lipoaspiração: será que os resultados são duradouros
Coaching de Emagrecimento Lipoaspiração: será que os resultados são duradouros

Lipoaspiração existe há mais de vinte anos e é, na França, a segunda cirurgia mais realizada a cirurgia estética -. Logo após o aumento do peito - com mais de 35 000 procedimentos por ano (Investigation mundial da ISAPS, Sociedade Internacional de Cirurgiões plásticos estéticos, 2011). lipoaspiração limpa montando calças, coxas e joelhos modelados e .

Magreza

A melhor atividade física para fazer no outono
Magreza A melhor atividade física para fazer no outono

Os dias estão ficando mais curtos, as crianças voltaram à escola e as temperaturas estão baixando lentamente. Sem dúvidas: a queda está próxima! E se você é tentado a deixar o esporte para se envolver em um edredom enquanto bebe chocolate quente, não desista. Esta época é o momento perfeito para praticar esportes ao ar livre.

Férias de verão nas montanhas: qual filtro solar?
Magreza Férias de verão nas montanhas: qual filtro solar?

Você gosta dos espaços abertos, longe das praias lotadas. Você é bastante ativo e gosta de esportes. Você aproveita a sua estadia para longas caminhadas e encontra-se no coração da natureza Saiba mais sobre as condições do sol Tenha os reflexos certos e aprenda sobre as condições de sol do região onde você faz caminhadas, especialmente no índice UV (disponível na Météo France).

Cicatrizes de acne: como encontrar uma pele bonita
Magreza Cicatrizes de acne: como encontrar uma pele bonita

Você não pode falar sobre cicatrizes de acne sem falar de cicatrizes psicológicas, diz o Dr. Naima Midoun. Eu vejo pacientes traumatizados pela acne, pessoas cuja adolescência foi arruinada por espinhas. Posteriormente, as cicatrizes ainda são um complexo real. Quando consultar para cicatrizes de acne?

Como fortalecer suas costas todos os dias
Magreza Como fortalecer suas costas todos os dias

As dores nas costas estão frequentemente ligadas a más posturas que você toma no trabalho, dirigindo, no sofá ... Para prevenir e aliviar a dor, Portanto, é essencial melhorar a postura, relaxar as costas e revivê-la. 1. Mantenha um bom alinhamento 2. Suavizar a parte superior das costas Enquanto está sentado ou de pé, levante os braços sobre a cabeça com as mãos presas, os cotovelos apontando para fora e os ombros para baixo, depois expire.

Saúde

Preservar o par após o nascimento de um bebê
Saúde Preservar o par após o nascimento de um bebê

A chegada de um bebê inevitavelmente transforma a vida de um casal. O status de amante será acrescentado ao dos pais e é provável que essas duas funções coabitem com dificuldade na primeira vez. Sinta mais ternura do que o desejo Assim, o novo pai pode ser desestabilizado pelo desejo. novo status de mãe de seu companheiro e experimentar mais ternura do que o desejo em relação a ele.

Alergias Respiratórias: É meu interior poluídos
Saúde Alergias Respiratórias: É meu interior poluídos

Muitas vezes esquecemos que o ar interior é tão poluído, se não mais, do que o ar exterior. Se você é alérgico, então você tem todos os motivos para fazer um diagnóstico preciso da sua casa. Avaliar a presença de alérgenos em seus internos Fungos prosperar em áreas quentes e úmidas. Alguns emitem esporos muito alergênicos.

E se a infertilidade estivesse na sua cabeça?
Saúde E se a infertilidade estivesse na sua cabeça?

Infertilidade: um problema relacionado à infância Pode-se desejar um filho, mas inconscientemente temer a reunião com a própria infância. Quando uma mulher quer se tornar mãe, seu passado e sua história pessoal ganham vida novamente. Experiências familiares negativas As mulheres podem ter tido experiências difíceis em sua própria família, como o divórcio.

Turismo odontológico, uma boa idéia?
Saúde Turismo odontológico, uma boa idéia?

Indo para o exterior para curar seus dentes atrai mais e mais pessoas francesas. Por exemplo, em 2014, quase 24.500 casos de atendimento odontológico foram tratados pelo Centro Nacional de Assistência ao Estrangeiro (Cnse), um aumento de 15,1% em relação ao ano anterior. Principais destinos: Hungria, Espanha, Portugal e Itália Preços muito atraentes para coroas e implantes Na Hungria, os preços são até 60% mais baixos do que na França.