Coaching de Emagrecimento

Pais: Soluções para Reduzir a Ansiedade
Relacionamentos Quizzes Pais: Soluções para Reduzir a Ansiedade

Ser pai não é uma tarefa fácil, mas quando a ansiedade se envolve, pode parecer insuperável. A ansiedade pode dificultar cada pequeno gesto e estragar bons momentos com a família. Aqui estão algumas dicas para recuperar o controle e criar uma dinâmica pai-filho balanceada: Dica # 1: Não fique sozinho Se você sentir que o estresse impede que você aproveite as pequenas alegrias da vida cotidiana, não se tranque não, peça ajuda e busque apoio de seus entes queridos.

Grávida e de férias, tenha cuidado ...
Saúde Grávida e de férias, tenha cuidado ...

O ideal é ir de trem. Caso contrário, de carro, faça paradas frequentes, a cada duas horas pelo menos. É necessário para a circulação sanguínea. Inatividade favorecendo flebite , mas também infecções do trato urinário. Estenda seu assento (a menos que você dirija!), Para descomprimir ao nível do estômago.

Psoriasis exceder constrangimento
Saúde Psoriasis exceder constrangimento

Pessoas com psoríase, muitos deles jovens, são prejudicados nas suas relações diárias com os outros, a tal ponto que alguns preferem limitar suas atividades sociais. de acordo com o levantamento realizado em 2015 pela associação France Psoríase, mais de 60% dos pacientes relatam até ter sido enfrentam discriminação, incluindo commenbtaires depreciativos porque de sua doença.

As 7 rotinas de beleza essenciais do verão
Magreza As 7 rotinas de beleza essenciais do verão

O verão é a estação da leveza nos rituais. Não há mais dúvida, o tempo dos feriados, para falar de fastidious blow-dry ou camuflagem fundação ... Por outro lado, para cuidar de seu corpo e sua mente, tendo tempo para gestos de bem-estar, que é o programa de beleza do verão. Enfrente o calor: hidrate!

Magreza

4 Passos para diminuir o estresse das pessoas ao seu redor
Relacionamentos Quizzes 4 Passos para diminuir o estresse das pessoas ao seu redor

Podemos ter o melhor possíveis intenções, nossas palavras nem sempre são suficientes para confortar nosso parceiro, nosso amigo ou um membro de nossa família sob o controle do estresse. Mas relaxe, tudo bem! Resultado: a pessoa em questão se angustia ainda mais e fica com raiva de nós. Mas qual é a atitude a adotar para ajudá-los melhor?

Quando as mães têm superpoderes
Relacionamentos Quizzes Quando as mães têm superpoderes

Ser mãe significa também ser uma enfermeira, uma psicóloga, uma cozinheira, uma motorista, uma empregada, uma professora e muitas outras coisas ... Para lidar com a vida cotidiana, a natureza forneceu uma série de superpoderes que cada mulher herda quando se torna O detector de doenças Mesmo antes de colocar a mão na testa, você já sabe que seu filho está com febre.

6 Sinais de que você sente falta do magnésio
Fornecimento 6 Sinais de que você sente falta do magnésio

Nossa dieta diária está faltando às vezes alguns nutrientes essenciais para o corpo, como o magnésio. E, infelizmente, os sintomas de uma deficiência são difíceis de identificar. Descubra alguns sinais que podem colocar você no ouvido e, em caso de falta, preencha com chocolate amargo, verduras, peixes, frutos do mar, bananas, lentilhas, cereais integrais, castanhas de caju e amêndoas.

Desate suas tensões físicas com o Alongamento Postural
Magreza Desate suas tensões físicas com o Alongamento Postural

Desenvolvido pelo fisioterapeuta Jean-Pierre Moreau 1965-1970, Esticar suplentes postural® stretchs (ou alongamento) tónicos e stretchs pesados, realizadas em posição estática, o que contribui para a qualidade do trabalho muscular. stretchs tónicas utilizar suportes fictícios (por exemplo, empurra uma parede imaginária), para esticar, tom e amolecer as fibras musculares subjacentes .

Saúde

Para um efeito de boa aparência, alivie a maquiagem!
Magreza Para um efeito de boa aparência, alivie a maquiagem!

Dê brilho a uma boa aparência, é a primeira idéia de maquiagem que reproduz transparência. É também a de um blush brincar com os materiais como pianista com as teclas de seu piano Makeup. Jogar transparência Para os fãs de bases compactas, gota a esponja e use um pincel grande para obter mais transparência Para outros, vá para um véu de tez pouco cobrindo e natural, ou opte por um creme BB ou CC.

Como reagir se o seu parceiro o incomodar
Relacionamentos Quizzes Como reagir se o seu parceiro o incomodar

Lembre-se de quando você se apaixonou um pelo outro. Cada detalhe era perfeito e lindo, seu casal respirava felicidade e compatibilidade. Conhecer uns aos outros foi emocionante. E, se diferente, cada parceiro demonstrou paciência, tolerância e gentileza. Gradualmente, esta bela fase é transformada. Ao assumir o hábito de passar tempo juntos, as responsabilidades diárias assumem o controle e pequenos detalhes irritantes podem nos enlouquecer.

Os antibióticos são eficazes?
Tratamentos Os antibióticos são eficazes?

Nem sempre adequadamente prescritos, essas moléculas usadas maciçamente desde a década de 1970 poderiam se tornar cada vez menos eficazes na luta contra bactérias como os estafilococos, pneumococos, ou salmonella. As bactérias aprenderam a se defender dos antibióticos As bactérias se protegem mudando sua casca externa, tornando-as impermeáveis ​​aos antibióticos, ou modificando seu sistema interno Isso lhes permite tolerar antibióticos ou eliminá-los antes que eles tenham a chance de agir.

Contra mosquitos: repelentes ou capim-limão
Tratamentos Contra mosquitos: repelentes ou capim-limão

Com o aumento do número de consultas por mordidas, proteção contra mosquitos é mais necessário do que nunca neste verão. Então, entre todos os meios à sua disposição, quais privilegiar? Quais são os mais eficazes? O que fazer diariamente? O que atrai mosquitos? Mosquitos têm preferência por certas peles com odor.