Coaching de Emagrecimento

Suco de vegetais: uma controversa tendência de desintoxicação
Coaching de Emagrecimento Suco de vegetais: uma controversa tendência de desintoxicação

Crises alimentares repetitivas, pesticidas incriminados como causa de doenças graves, a desintoxicação é uma forte tendência no contexto atual. Detox, a efeito de moda? Como resultado, as dietas de desintoxicação invadem as páginas de revistas e blogs de todos os tipos. A dieta mais recente, baseada em sucos de frutas e vegetais frescos, é um sucesso nos Estados Unidos e entre as estrelas de Hollywood, viciada nesse tipo de novidade.

Tudo sobre IMC, índice de massa corporal
Coaching de Emagrecimento Tudo sobre IMC, índice de massa corporal

Quando você passa pela porta de um nutricionista ou nutricionista, espera-se que você primeiro seja diagnosticado com seu IMC. O índice de massa corporal é uma ferramenta que permite colocar-se em uma escala de baixo peso, sobrepeso, obesidade ou tamanho corporal normal e adotar uma abordagem terapêutica com base nesse resultado.

Lipomassage: o que ação de nossa figura
Coaching de Emagrecimento Lipomassage: o que ação de nossa figura

Na década de 1980, o engenheiro Louis-Paul Guitay inventou um sistema de estimulação do tecido mecânico que, além de aplicações em fisioterapia , pode lutar eficazmente contra a celulite. O método? Endermologia, praticada com o famoso Cellu-M6. O princípio? Um rolamento palpável mecânico ligado a um sistema de sucção.

6 Situações com risco de roer
Coaching de Emagrecimento 6 Situações com risco de roer

Mais e mais pessoas estão comendo fora da refeição, seja um bolo, um pedaço de chocolate ou um pedaço de queijo. De acordo com um estudo da Credoc publicado em março de 2018, cerca de 38% (contra 20 a 30% há alguns anos) dos franceses admitem sucumbir à tentação de petiscar. Para frustrar as situações que promovam campanhas de alimentos, salgados ou doces, Dr.

Magreza

Beleza: 5 maneiras de usar o óleo de coco
Magreza Beleza: 5 maneiras de usar o óleo de coco

Cansado de pagar uma fortuna pelos seus produtos de beleza? A solução pode estar nos armários da cozinha. De fato, se você já testou o óleo de coco em suas receitas (ou não), você pode aproveitar a oportunidade para descobrir as virtudes no banheiro. Este ingrediente mágico tem o poder de hidratar a pele e o cabelo por um custo menor.

Pele madura: limpe bem, ritual anti-envelhecimento essencial
Magreza Pele madura: limpe bem, ritual anti-envelhecimento essencial

Win em brilho e firmeza é uma mulher que procura facial e do corpo quando a pele é afetada pelo envelhecimento natural. Quais são as necessidades de pele madura? A Dra. Nina Roos, dermatologista, observa: Estas peles são desidratadas, evitam a água da torneira ou esfregam com algodão. Dr. Midoun acrescenta: a pele pode, com a idade, a sua consciência deve ser limpo com muito cuidado .

Manchas nas mãos: o que fazer?
Magreza Manchas nas mãos: o que fazer?

Manchas na mão podem ser corrigidas por tratamentos dermatológicos que destroem esses pontos cheios de melanina. Mas cuidado, apenas os pontos sem características, todos suaves, serão eliminados. Eles são os mais numerosos e representam apenas um problema estético. No entanto, pontos ásperos e irregulares, certamente raros, mas precursores, podem ser formados.

Como se recuperar de uma sessão de esporte intenso
Magreza Como se recuperar de uma sessão de esporte intenso

Com o seu bom regresso às aulas e a nova academia, passou metade do seu dia a construir os seus glúteos, abs, seus ombros e seus braços. Uma vez em casa, você sente que a sessão foi um pouco mais intensa do que o habitual e teme que seu corpo faça com que você pague no dia seguinte. Boas notícias: para ficar em forma novamente, basta levar algumas horas para cuidar de si Sleep Um bom sono é essencial em qualquer época da semana, mas ainda mais depois grande sessão de esporte.

Saúde

É Necessário dar vitamina D ao bebê, e a que idade?
Saúde É Necessário dar vitamina D ao bebê, e a que idade?

Vitamina D desempenha dois papéis importantes, especialmente para os bebês: garante a mineralização dos ossos, os dentes em período de crescimento; permite a assimilação de cálcio e fósforo pelos intestinos e pelo corpo. Isso promove o bom desenvolvimento do seu bebê. O corpo produz vitamina D graças ao sol Geralmente as vitaminas estão contidas em uma dieta específica, este é o caso da vitamina C em frutas cítricas.

Perdendo a água: como reagir
Saúde Perdendo a água: como reagir

A perda de água é devida à ruptura das membranas ovulares, que contêm o líquido amniótico no qual o feto se banha. Não podemos prever, pode acontecer em qualquer lugar, a qualquer momento. A perda de água pode ser abundante ou muito discreta (fluxo gradual), dependendo se é ruptura de membranas ou uma fissura simples Como distinguir a perda de água de um vazamento urinário ou uma perda vaginal?

Tudo sobre dores de cabeça durante o sexo
Saúde Tudo sobre dores de cabeça durante o sexo

Na série Como nosso corpo consegue arruinar momentos de prazer, temos no topo da lista: dores de cabeça durante o sexo. Porque, de fato, esse é um problema real para cerca de 1% da população, especialmente homens, com idade entre 20 e 40 anos. Algumas pessoas sofrem com isso cada vez que fazem amor, outras apenas uma vez na vida, outras estão sujeitas a isso de tempos em tempos durante um período de seis meses.

Diabetes: 3 novidades que mudam a vida
Saúde Diabetes: 3 novidades que mudam a vida

Novas ferramentas aparecem a cada ano para melhorar a qualidade de vida das pessoas com diabetes. Mas Bertrand Burgalat, músico, produtor, compositor, entre outros, para Marc Lavoine e Christophe Willem, e diabético do tipo 1 desde os 11 anos, ameniza nosso entusiasmo: Estamos constantemente anunciados progressos, mas que n não existe, ele lamenta, gastamos nosso tempo, quando somos diabéticos, para nos desapontar com efeitos comerciais falsos.