Coaching de Emagrecimento

5 Razões para comer em excesso
Coaching de Emagrecimento 5 Razões para comer em excesso

Você tende a pensar que pode Pare de comer assim que seu estômago estiver cheio. Pense de novo! A ciência prova o contrário. Aqui estão cinco razões pelas quais muitas vezes comemos demais sem perceber. Tamanho da Porção A aparência visual de uma refeição, como o tamanho da porção, influencia a quantidade de comida que nós consumimos .

Mova-se com um treinador de esportes
Coaching de Emagrecimento Mova-se com um treinador de esportes

O treinamento esportivo é frequentemente falado na mídia. Mas o que esse termo significa, que apareceu na França no final dos anos 90? Um treinador de esportes cuida de você individualmente desde o início até o final da sessão. O treinador está lá para treiná-lo, aconselhá-lo e motivá-lo, diz Jérôme Cellier, treinador de esportes em Paris.

Preparações Dieta: cuidado
Coaching de Emagrecimento Preparações Dieta: cuidado

Remédios da perda de peso, composição. Desconfiança Esta recorda as proibições existentes contra composição (os produtos preparados em uma baseada em farmácia produtos químicos e plantas, tais como chás de ervas, decoctions etc.) Eles contêm produtos perigosos, tais como medicamentos contendo substâncias anorexígenas desviados de sua autorização de comercialização (MA): .

Stevia, neotame: quais são os novos adoçantes que valem a pena?
Coaching de Emagrecimento Stevia, neotame: quais são os novos adoçantes que valem a pena?

Stevia, ou rebaudioside A, é um adoçante natural extraído das folhas da planta sul-americana, Stevia rebaudiana. Novo porque recentemente autorizado para consumo na França pelo decreto de 26 de agosto de 2009, mas no entanto usado por décadas na América do Sul, Japão e China. Autorizado por um período de dois anos, stevia agora entra na composição de muitos produtos alimentares sem adição de açúcar: certas bebidas aromatizadas não alcoólicas, bebidas alcoólicas, sobremesas e confeitaria e algumas sopas ou preparações.

Magreza

Tampas suave beleza
Magreza Tampas suave beleza

Cada gama de cuidados anti-envelhecimento tem o seu contorno dos olhos, caracterizado por uma textura mais clara para que a pálpebra não inche, e pela falta de fragrância, porque esta zona é muito mais sensível que o resto do rosto O aspecto anti-envelhecimento (anti-rugas, firmeza ...) Os ingredientes activos anti-envelhecimento encontrados no cuidado dos olhos são os grandes clássicos que também é encontrado em cuidados faciais: retinol afinado para não irritar os olhos, ácido hialurônico, planta ativa .

Esporte intenso e mau humor são perigosos para a saúde
Magreza Esporte intenso e mau humor são perigosos para a saúde

Liberte-se com uma sessão de O esporte parece ser uma ótima idéia quando você está com raiva. Mas esse reflexo provavelmente lhe custará muita saúde. Um estudo publicado pela revista Trânsito indica que a prática de exercício físico intenso quando você está em um estado emocional negativo triplica o risco de ataque cardíaco .

Os parabenos são realmente perigosos?
Magreza Os parabenos são realmente perigosos?

Por quarenta anos, os parabenos têm protegido nossos produtos de beleza contra fungos, leveduras e bactérias. Estas moléculas são conservantes eficazes, não irritantes, regulados. Então, por que eles estão gradualmente retirado do mercado Originalmente dúvidas sobre parabens Na década de 2000, pesquisadores japoneses notar que dois parabens comuns em nossos cremes - o propilo e butilparabenos - tem uma atividade semelhante aos estrogênios, hormônios sexuais femininos, nas células do laboratório.

Cura da Cebola
Magreza Cura da Cebola

Sabemos pouco, mas essa deformação óssea do dedão do pé, chamada de cebola do pé em linguagem comum e hálux valgo em linguagem médica, é na maioria das vezes congênita. A anomalia é passada de mãe para filha. Os hormônios femininos têm sua parcela de responsabilidade porque, sob sua influência, os ligamentos são mais distendidos.

Saúde

14/03/2018 Alergias: as melhores aplicações para rastrear o pólen
Saúde 14/03/2018 Alergias: as melhores aplicações para rastrear o pólen

A primavera está chegando e nossos narizes já estão começando a fazer cócegas fora da grande retorno de pólen ... Mais de 20% da população francesa sofre de alergia respiratória e figura está constantemente aumentando. Para ajudar essas pessoas em suas vidas diárias, especialistas em saúde desenvolveram aplicativos gratuitos, disponíveis no iPhone e no Android.

Vitamina D, um analgésico durante o parto
Saúde Vitamina D, um analgésico durante o parto

Um estudo apresentado no último congresso americano de anestesiologia mostra que mulheres grávidas com um baixo nível de vitamina D precisam de mais medicação para a dor no dia do parto do que aquelas com níveis satisfatórios Vitamina D: Necessidade aumentada em mulheres grávidas As necessidades diárias de vitamina D em mulheres grávidas são de 10 mg por dia, ou seja, 400 Unidades Internacionais Assim, para evitar a deficiência de vitamina D em mulheres grávidas, recomenda-se prescrever 1.

ÁLcool: a fragilidade de homens com idade  Saúde
Saúde ÁLcool: a fragilidade de homens com idade Saúde

O álcool é um dos artifícios do laço social . Manter o álcool na sociedade é um ritual aceito e até mesmo um sinal de virilidade. Beber é muitas vezes sinônimo de amizade e é menos tabu para homens do que para mulheres. Os homens também toleram o álcool melhor que as mulheres. Neles, as complicações demoram mais para se estabelecer e se manifestar.

Prevenção de infecções do trato urinário no verão
Saúde Prevenção de infecções do trato urinário no verão

Coloque todas as chances do seu lado de não sofrer de infecção urinária durante as suas férias! Há dois pontos que precisam de atenção especial: Você não bebe o suficiente no verão Por que é arriscado? Porque nós suamos muito e devemos beber mais. Quando não é esse o caso, vamos ao banheiro menos vezes.