18 Meses-3 anos: ele não gosta de leite, é sério?

Desde o nascimento, o leite é o único alimento que o recém-nascido precisa. É uma fonte de proteína, cálcio, ferro ou ácidos graxos essenciais, os quais são nutrientes essenciais para o desenvolvimento adequado da criança

Leite, um alimento para o crescimento em crianças

Pelo seu teor de cálcio e proteína, o leite é um nutriente essencial para o crescimento e boa mineralização dos ossos e dentes do seu filho Deve permanecer a base da sua alimentação até 3 anos

Ingestão recomendada de cálcio

De 8 a 12 meses: 500 mg / dia de cálcio Para ser preferido na forma de leite infantil, ou materno para aqueles que ainda estão amamentando
Exemplo: 240 a 250 ml de leite em uma idade jovem café da manhã, 1 produto lácteo infantil ou 240 a 250 ml de leite materno às 16 horas, 150 a 250 ml de leite com alto teor de gordura no jantar r.

De 12 meses a 3 anos: 500 a 600 mg / dia de cálcio Para ser preferido na forma de leite de crescimento
Exemplo: 250 ml de leite materno ou crescimento no café da manhã, 250 ml de leite ou produto lácteo infantil em lanche e 1 produto lácteo ou 250 ml de leite no jantar

Quando se preocupar

É muito raro que uma criança rejeite o leite. Se a recusa é temporária, que é a mais comum, não é necessário se preocupar, por outro lado, se persistir, pode influenciar o desenvolvimento da criança. É

monitorando as curvas de peso e tamanho que é possível identificar possíveis conseqüências no crescimento fisiológico. Em caso de dúvida, é melhor conversar com seu pediatra Ele não gosta de leite, por quê?

A recusa pode estar relacionada ao gosto do leite

: essa situação é mais frequente ao usar leite infantil. De fato, é possível, uma vez que a criança tenha começado a diversificação (com o consentimento do pediatra) e descoberto novos sabores, que seu leite pareça um tanto insosso. Pode ser
uma recusa fisiológica : esta situação pode ser observada em crianças de 2 a 3 anos que assim manifestam sua intolerância à lactose (incapacidade para digerir o açúcar do leite). É então necessário falar com o pediatra. Quando a recusa está relacionada com o sabor do leite

Existem outras maneiras para uma criança que rejeita o leite satisfazer as suas necessidades diárias de cálcio e álcool. proteínas. Caso a diversificação alimentar tenha começado, é realmente possível "camuflar" o sabor do leite.

Para uma criança de 18 meses

Adicione cereais infantis na garrafa

ou 1 a 2 colheres pote pequeno de vegetais ou frutas na mamadeira de leite de um bebê Escolha sobremesas lácteas que contenham leite infantil,
um nível de proteína adequado, ácidos graxos necessários para o bom desenvolvimento do cérebro e um teor limitado de açúcar Enriqueça seus preparativos com leite
Ou, a partir dos 9 meses, com queijo. Nesta idade, é possível introduzir nos seus pratos uma pequena dose de queijo, de preferência consistência cremosa e pasteurizada, como o queijo brie ou o camembert. Certos queijos mais fortes, como o cantal ou o gruyère, também podem ser oferecidos A partir de 3 anos

Adicione

leite (na forma de bechamel) e queijo ralado (Cantal, Comté, Emmental, Queijo parmesão, Gruyère ...) em gratinados de legumes, quiches, o seu suflê. Oferecer sobremesas lácteas
: Pudim de arroz, chocolate quente ... Dê alimentos ricos em cálcio
: sardinhas, brócolis, espinafre, queijo cottage com mel, iogurte creme mais castanha ... Um menu típico dia um ano de idade 3

pequeno-almoço

iogurte natural + cereal

Orange pressionado
o almoço

pequena fatia de gordura presunto e casca

Puré de cenoura (+ leite)
Requeijão com mel
compota de pêra
Taste

pudim Semolina com cacau

Jantar

sopa de legumes com macarrão e manteiga de avelã frescas

Emmental
Banana
Quando a recusa está relacionada com intolerância à lactose

intolerância à lactose é geralmente visto após a idade de 2 anos. É devido a

secreção insuficiente pela enzima da lactase intestinal que digere a lactose Impacto :. passe Lactose para os intestinos sem ser digeridas, causando distúrbios digestivos (dor abdominal, diarreia, distensão abdominal. tratamento definido pelo pediatra

Apenas o pediatra pode dizer a dieta a seguir. Ele vai se adaptar baseado em pequena paciente especificando as quantidades que você. Segundo se ele será oferecido

reduzido leites teor de lactose, substitutos do leite, proteína hidrolisada ... Talvez, ele permitiu que quantidades muito pequenas de laticínios. Faça não tome iniciativa sem consultar primeiro o médico do seu filho