3 Receitas para bebidas refrescantes caseiras

No verão, mais do que em qualquer estação do ano, é importante manter-se hidratado. Mas entre a água um pouco chata, refrigerantes muito doces e sucos de frutas pouco matando a sede, o que podemos beber quando o calor se torna esmagador? Aqui estão 3 idéias para bebidas caseiras, combinando frescor e prazer

Limonada

Tempo de preparação: 10 minutos
Tempo de cozimento: 5 minutos
Tempo de descanso: 1 hora

Ingredientes para 6 pessoas:

1L de água parada
1L de água com gás
6 limões
6 colheres de sopa. para s. de mel
Hortelã
Cubos de gelo

Preparação:

Derreta o mel em 30 cl de água quente. Despeje em uma jarra e adicione o restante da água, o suco de 4 limões, 2 limões cortados em fatias e folhas de hortelã. Deixe descansar por 2 horas na geladeira. Sirva com cubos de gelo

Melonada

Tempo de preparação: 5 minutos
Tempo de descanso: 1 hora

Ingredientes para 6 pessoas:

1,5 L de água com gás
3 melões maduros
Alguns raminhos de groselha
Hortelã
Cubos de gelo

Preparação:

Corte o melão ao meio e retire as sementes. Pegue a carne dos melões e misture-os. Adicione alguns cubos de gelo e folhas de hortelã. Misture novamente. Despeje em uma jarra e adicione a água com gás. Guarde pelo menos 1 hora na geladeira. Sirva gelado com um raminho de groselha em cada copo

Cocktail de melancia com coco

Tempo de preparação: 5 minutos
Tempo de descanso: 1 hora

Ingredientes para 6 pessoas:

½ melancia
40cl de leite de coco
2 colheres de sopa. para s. de xarope de agave

Preparação:

Corte a melancia em fatias. Mantenha um lado e corte a carne do resto da melancia e retire as sementes. Coloque no liquidificador e adicione o leite de coco e o xarope de agave. Mixer. Deixe repousar por 1 hora na geladeira. Sirva gelado com cubos de gelo e um quarto de melancia colocado na borda de cada copo.