4 Dicas para cuidar da sua pele à noite

Quando dorme, nossa pele está se regenerando. Todas as células são reparadas sem se preocupar com o sol, a maquiagem, a poluição, o vento ou os germes de nossas mãos que se tocam durante o dia. Então é hora de ajudá-lo nesse processo. Aqui estão algumas idéias rotineiras à noite para acordar com a pele radiante:

Uma boa limpeza

Vá para a cama com um rosto limpo e esteja especialmente atento à maquiagem dos olhos. Quando você dorme com rímel, seus cílios ficam mais frágeis e podem quebrar facilmente durante a noite. Além disso, não se esqueça de limpar todos os vestígios de base para deixar a sua pele respirar e eliminar os germes ligados a ela.

Umidificação perfeita

Não só a nossa pele precisa do cuidado que passa pelo corpo, mas também pelo ambiente. Se possível, tente dormir em um quarto úmido, especialmente no inverno, para não secar. Lembre-se de ventilar a sala regularmente e não superaquecer para manter sua pele bem hidratada

Cuidado com os olhos

Aplique um creme no contorno dos olhos que é rico em vitamina E, que alimenta, ácido O hialurônico, que hidrata a vitamina C, preserva a elasticidade e a vitamina K para clarear as olheiras. Lembre-se que a pele sob os olhos é bem particular, é melhor escolher produtos que contenham poucos ingredientes e sem perfume, aconselha o site Mind Body Green.

Hidratar tanto quanto

Os nutrientes do mais importantes para a pele são os antioxidantes, pois ajudam a reparar os danos celulares e a água, para mantê-la bem hidratada. Produtos à base de ácido hialurônico ou extrato de rosa Jericho são excelentes para manter a pele hidratada. Para ajudá-lo a ficar em forma, evite beber álcool e comer muito sal antes de ir para a cama. E acima de tudo ... não se esqueça de dormir o suficiente! O sono trabalha milagres.