5 Bloqueios que estragam nossa vida sexual

Muitas pessoas acham difícil expressar aos parceiros o que querem do ponto de vista sexual, seja um pequeno foco ou uma fantasia erótica. Experiências passadas, positivas e negativas, influenciam essa capacidade de comunicar nossos desejos. Segundo o especialista entrevistado pelo site americano Health, cinco bloqueios voltam regularmente. Ser capaz de ir além deles torna possível obter prazer sob o edredom, mas também reforçar os laços com seu parceiro

O medo do julgamento

Esse bloqueio é o mais atual. A ansiedade cresce porque não sabemos o que a outra pessoa pensa sobre sexo. Portanto, assumimos que não somos "normais". E ao nos julgarmos, pensamos automaticamente que o outro nos julgará também. Resultado: a conversa está bloqueada e ninguém se atreve a discutir o assunto da sexualidade

Em vez de se trancar com medo, tente imaginar por um segundo como a sua vida sexual pode ser tão você não teve esse julgamento em sua consciência. Você pode abordar o assunto explicando ao seu parceiro que gostaria de falar com ele sobre algo sobre sua sexualidade, que teme a reação dele, mas que quer ser honesto. Mostrar fraquezas pode ajudar a construir um relacionamento mais forte

Insegurança

Em termos de sexualidade, a insegurança pode ser uma grande fonte de sofrimento. As causas são variadas: o medo de que o outro não goste das observações, a sensação de que não merecemos o que desejamos, o medo de não enfrentar o desafio , para decepcionar ser amado, até mesmo perder ... Comece determinando se a insegurança vem de você ou do relacionamento. No primeiro caso, o trabalho a ser feito diz respeito apenas a si mesmo e é inútil projetar os medos da outra pessoa. No segundo caso, por que não pensar sobre o que está faltando em seu relacionamento do ponto de vista emocional?

Não sei

Algumas pessoas simplesmente sofrem de

falta de clareza seus desejos sexuais. E como expressar seus desejos se você não os conhece? A solução: estar interessado no campo erótico. Vá a exposições, leia livros, assista a filmes, converse com seus amigos mais próximos. O objetivo é explorar todas as possibilidades que possam lhe interessar e, em seguida, expressá-las ao seu parceiro Rejeição ao medo

Uma das razões que muitas vezes impede de colocar palavras em seus desejos é

o medo do "não" parecia uma rejeição. No entanto, o "não" nem sempre é pessoal. Uma pessoa pode se recusar a fazer certas coisas para se proteger, colocar limites e não ferir seu parceiro. Aceitar uma resposta negativa sem ser ofendido é um trunfo importante, especialmente no campo da sexualidade. O Modelo Sexual

Em nossa sociedade atual, e especialmente entre parceiros heterossexuais, alguns

modelos sexuais estão bem ancorados. As preliminares são inúteis, o sexo resume-se à penetração, e o relatório termina quando o homem ejacula. A única solução para lutar contra essas idéias preconcebidas é o diálogo. Converse com seu parceiro, seja criativo, desenvolva opções diferentes, descubra o que você ama ou deseja testar. O modelo sexual tradicional é muito mais frustrante do que pensamos.