5 Mitos sobre a puberdade

A puberdade é uma parte complicada da vida de cada pessoa. Alterações físicas e hormonais, associadas à confusão e falta de informação, são a porta de entrada para mitos infundados. Os adolescentes muitas vezes preferem procurar aconselhamento de amigos em vez de adultos para entender melhor seus corpos e sua sexualidade. Como resultado, ideias falsas continuam circulando. O mesmo acontece com os pais, que às vezes alimentam estereótipos incorretos.

Os adolescentes dormem porque são preguiçosos. Verdadeiro ou falso?

FALSO. Este é um clássico: os adolescentes vão dormir tarde e dormem até o começo da tarde assim que chegam nos fins de semana ou feriados. Mas esse comportamento não é necessariamente causado pela preguiça. O ciclo do sono do corpo muda durante a adolescência, lembra o site Medical Daily. Torna-se mais difícil ir para a cama antes das 11 da noite. E desde que um adolescente precisa de 8 a 10 horas de sono, ele se recupera durante a manhã.

Adolescentes fazem qualquer coisa por causa de hormônios. Verdadeiro ou falso?

VERDADEIRO E FALSO. Estudos mostraram que os hormônios não são os únicos responsáveis ​​pelo comportamento adolescente. O cérebro muda rapidamente, começando com a idade de 12 anos, e pode fazer com que os pais mudem seus hábitos como "qualquer coisa grande!".

A puberdade começa com a primeira menstruação. Verdadeiro ou falso?

FALSO. O primeiro período começa entre 18 meses e dois anos após o início da puberdade. A idade exata, geralmente abaixo dos 13 anos, varia dependendo da pessoa.

Você não engravida durante a menstruação. Verdadeiro ou falso?

FALSO. A gravidez é menos provável durante o ciclo menstrual, mas ainda é possível. As mulheres são férteis durante os dias antes e depois da ovulação, e o tempo de vida dos espermatozóides pode afetar o risco de gravidez.

A junk food causa acne. Verdadeiro ou falso?

FALSO. Muitas pessoas acusam os adolescentes que sofrem de acne de terem abusado de doces ou alimentos gordurosos. No entanto, esse problema de pele é causado pelo aumento da produção de óleo relacionada a hormônios. Mas uma dieta pobre é ruim para a saúde e para a aparência da pele em geral.