5 Razões para surtos de acne em adultos

Acne na idade adulta é um problema bastante comum que afeta muitos mesmo aqueles que não sofreram na adolescência. Aqui está uma visão geral das razões mais prováveis ​​que podem causar um surto de acne na pele do adulto, e algumas dicas para superá-lo

Hormônios

A flutuação dos níveis hormonais no corpo O sangue é um dos maiores fatores que influenciam a acne em qualquer idade e, especialmente, em mulheres. Ciclo menstrual, contraceptivos, gravidez, menopausa ... todas as alterações hormonais podem estar associadas ao retorno da acne . Este desequilíbrio provoca uma superprodução de sebo e óleo nas células da pele. Para algumas mulheres, a pílula contraceptiva ajuda a reequilibrar a produção de hormônios masculinos e femininos. Para outros, é a pílula que causa acne. Neste caso, converse com seu ginecologista para encontrar um método contraceptivo mais adequado. Você também pode preparar sua pele esfoliando e aplicando máscaras hidratantes e calmantes cerca de uma semana antes da menstruação chegar

Stress

Ainda é uma história sobre hormônios: quando estamos estressados Nosso corpo libera cortisol, que aumenta o risco de infecção bacteriana nos poros da pele, causando espinhas. Tente controlar o estresse com métodos testados e comprovados, como yoga, meditação, exercícios respiratórios e esportes, que também ajudam a remover as impurezas se você limpar o rosto depois de uma sessão de suor.

Produtos de cuidado da pele

Os ingredientes dos produtos de beleza que aplicamos à nossa pele têm um alto impacto nos riscos da acne. Estes produtos devem ser livres de fragrância e adaptados ao tipo de pele de cada pessoa. Se você notar uma fuga da acne quando você acabou de começar a usar um novo produto, pare e observe os resultados. Se os botões desaparecerem, você pode jogá-lo no lixo!

Alimentos

De acordo com estudos citados pelo Medical Daily, produtos alimentícios ricos em açúcares e gorduras saturadas , como alimento industrial, pode aumentar a inflamação do corpo e, consequentemente, da pele, alterando os níveis de insulina. Estes picos de insulina estimulam a produção de óleo e assim ajudam a obstruir os poros. Alimentos gordurosos e açucarados também podem alterar os hormônios e, mais uma vez, exacerbar seus efeitos sobre a pele.

Ambiental

Outros fatores ambientais podem contribuir para fugas da acne . Troque o seu produto de lavanderia, não limpe suas folhas com freqüência, fale por um longo tempo no telefone com a tela colada na sua bochecha, sofra mudanças na temperatura e na qualidade do ar ... às vezes é a interação de diferentes fatores que causa espinhas, eo tratamento deve levar em conta todas as causas. Se você não consegue resolver este problema, um dermatologista pode ajudá-lo.