5 Passos para evitar a proteção dos olhos

"Cuidado com seus olhos, você só tem dois", dizem os pais para as crianças que lêem com pouca luz. Mas eles também devem aconselhá-los a nunca dormir com suas lentes de contato, não esquecer seus óculos escuros, ou esquecer a consulta anual com o oftalmologista. Aqui estão todos os maus hábitos a evitar para proteger os olhos:

Lentes

Qualquer tipo de lente de contato pode bloquear o oxigênio da córnea e causar infecções ou úlceras. Lembre-se sempre de removê-los quando for dormir, exceto em caso de soneca rápida. Seja vigilante também no nível do produto: verifique se a data de validade não foi excedida e se você segue as instruções de segurança

O oftalmologista

Quanto aos dentes, não se esqueça marcar uma consulta por ano com um oftalmologista. Esse exame possibilita identificar possíveis problemas de visão, além de doenças mais graves, como um tumor, difícil de ser percebido.

Maquiagem

Usar o lápis para marcar um derrame no chicote dos cílios, para dentro, pode abrir um buraco para bactérias e causar uma infecção. Por precaução, use o lápis somente na parte externa dos olhos. Outra ação importante a ser evitada: dormir sem remover a maquiagem, o que aumenta o risco de irritação da pele e espinhas.

Colírio

Em caso de colírio seco, pode ajudar Reduza a vermelhidão e alivie os sintomas, mas tenha cuidado para não abusar dela. Usados ​​com muita frequência e a longo prazo, eles podem piorar ainda mais a situação, adverte o site de Saúde. Se os seus olhos secos o incomodarem, consulte um médico

Óculos de sol

Sim, o sol pode danificar os olhos mesmo no inverno. Mantenha um par com você durante todo o ano para evitar queimaduras da córnea, câncer de pele nas pálpebras, catarata e degeneração macular. Modelos favoráveis ​​que bloqueiam 100% dos raios UVA e UVB