5 Dicas para acalmar a ira de uma criança

A criança tem dificuldade em identificar suas emoções e, para desabafar sua frustração e desamparo, sua raiva irrompe. Ou ele usa isso como um meio de pressão sobre seus pais para conseguir atenção. Seja qual for o motivo, ensiná-lo a lidar com suas emoções certamente será útil para ele em sua vida adulta. Este trabalho não é fácil. Os pequenos têm o dom de picar as crises quando estamos atrasados ​​para a escola, no restaurante com os sogros ou no meio do supermercado.

Será preciso paciência para dar O bom exemplo, mantendo-se muito calmo, até mesmo isolar-se por alguns minutos para melhor controlar seus nervos. Aqui estão algumas dicas para limitar a escalada de gritos e exasperação

Ouça

Às vezes é o suficiente agachar no nível da criança, perguntar a ele o que está errado (mesmo se você já o conheço) e ouvi-lo contar suas preocupações com suas próprias palavras. Dê-lhe dois minutos de atenção gentilmente, sem atacá-lo, pode evitar vinte minutos de crise. Crescendo, sentimentos tornam-se cada vez mais difíceis de viver. Você não tem que mentir para ele que os adultos nunca estão com raiva e que ele tem que aprender a calar a boca, mas encorajá-lo a compartilhar seus sentimentos com palavras em vez de violência. Expresse suas emoções para dar um exemplo e tranquilizá-lo

Entenda

Uma vez que você ouviu o que é triste ou frustrante para seu filho, deixe-o saber que você o entende e oferece a ele. para encontrar uma solução juntos. Você está no mesmo time, você quer a mesma coisa: que a raiva dele pare. Ao envolvê-los na busca de soluções, você os torna responsáveis ​​evitando isolá-los e criando um equilíbrio de poder desnecessário.

Sussurro

Seu filho chora tanto que você não pode falar com ele ? Agache-se ao lado dele e sussurre algo para ele. A curiosidade o levará a se acalmar para ouvi-lo. Diga-lhe, no tom de sigilo, que você entende sua raiva e que encontrará uma solução em conjunto.

Antecipe

Se os ataques de nervos ocorrem com frequência nas mesmas situações que o estressam e impedem você controlar bem a raiva do seu filho, tente prever. Levante-se de manhã cedo para que possa acalmar sua raiva, vá ao supermercado mais cedo ... tente se organizar da melhor maneira possível.

Abstração

As pessoas ao seu redor podem adicionar pressão e estresse. Ignorá-los. Aqueles que têm filhos entendem sua situação, e aqueles que não têm entenderão um dia (ou não). Concentre-se no seu filho, esqueça o resto e lembre-se de que o pai perfeito não existe.