6 Sinais de desconforto não vagal subestimar

a vagal é causada por uma queda repentina da pressão sanguínea e, consequentemente, o ritmo cardíaco. A pessoa sente-se tonta e pode desmaiar. Esse tipo de desconforto é bastante comum e raramente dramático. A vítima recupera a consciência espontaneamente, simplesmente certificar-se de que ela se recuperou bem deixando o chão por alguns minutos e, levantando as pernas para o pleno despertar. Aprenda a reconhecer os sintomas de alarme ajuda a evitar quedas perigosas e tomar as precauções necessárias para evitar que a situação se agrave.

A deslumbrante

Se você se levanta demasiado rapidamente, pode acontecer que Você se sente tonto. Quando deitado, o sangue é distribuído uniformemente no corpo, mas quando você se levanta, ele "cai" para baixo devido à gravidade, e as quedas de tensão. Se você costuma sentir essa sensação desagradável, considere contraindo os músculos inferiores do corpo para reiniciar o fluxo de sangue para a metade superior antes de se levantar.

Spots diante dos olhos

A pressão nos globos oculares dá um sinal muito rápido de desconforto vagal. Esses vasos sangüíneos são os primeiros a sentir a falta de sangue. Se você começar a ver manchas ou luzes piscando diante de seus olhos, sentar-se ou deitar-se imediatamente e colocar a cabeça entre os joelhos para redirecionar o fluxo sanguíneo para o cérebro, informa o site.

A hiperventilação

Antes de desmaiar, a maioria das pessoas entra em hiperventilação. O cérebro detecta baixos níveis de oxigênio devido à má circulação sanguínea e provoca uma reação que nos leve a respirar mais rápido. Se você começar a hiperventilar, deitar, fechar os olhos e colocar uma mão em sua barriga. Concentre-se na lenta e profundamente inspirado por inflar seu estômago como um balão.

O formigamento

Quando o fluxo sanguíneo para o cérebro diminui, o cálcio também pode cair de repente. Se este for o caso, você pode sentir uma sensação de formigamento ou dormência nas extremidades. Desapertar o cinto e qualquer outra roupa que prende você, sentar e respirar para o regresso de oxigênio e sangue para o cérebro.

Um tiro quente

Se você está prestes a fazer uma desconforto, você pode ter uma sensação de calor em todo o seu corpo. O coração causa um rápido aumento no fluxo sanguíneo para compensar a falta de sangue e oxigênio no cérebro. Exceto que o sangue chega aos lugares errados: pernas e braços. Deite-se em uma sombra fresca, e beber um pouco de água até que o desconforto passa.

A visão de túnel

A perda da visão periférica é o resultado de uma queda na pressão arterial pode levar ao desmaio. Nesta situação, não se force a ficar de pé ou piscar para ver melhor. Sente-se ou deite-se imediatamente para evitar o colapso.