Contra o Stress: Cuddle International

O estresse está aumentando constantemente. 36% das mulheres e 21% dos homens trabalham com níveis muito altos de estresse. E 75 a 90% das consultas médicas são motivadas por problemas relacionados ao estresse. Este último é realmente responsável por fadiga, tensão muscular, distúrbios do sono, ansiedade ... Os sintomas geralmente tratados com ansiolíticos. E se houvesse outras soluções mais naturais

Suavidade contra o estresse

Infelizmente, na sociedade atual, os contatos são mais virtuais do que reais. "É por isso que temos que dar um fim, um gesto sobre algo que era natural, mas que foi esquecido, porque a sociedade é mais e mais individualista", diz o psicólogo. As pessoas estão estressadas, ansiosas, presas medos, e eles entram em suas conchas para evitar o contato com o outro. "

Reaprender toque

E o que isso traz? "Esses carinhos liberam a ocitocina, o hormônio do bem-estar ", diz o psicólogo, eles transformam positivamente a imagem que temos de nós mesmos, eles restauram a confiança e levam à harmonia "

Liberando suas emoções

Nossas necessidades diárias seriam de oito a dez carinhos por dia. Deste modo, ficar bem, não hesite em testar este "medicina suave" sem esperar ...

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