ÁLcool: as 10 coisas que você precisa saber
O álcool está fortemente enraizado em nossa cultura e tradições.
Mesmo assim, beber álcool todos os dias para relaxar ou acompanhar uma refeição pode levar ao vício.
A Dra. Catherine Simon, viciada em drogas, decifra para nós os efeitos do álcool em nosso corpo.
1. Somos desiguais em relação ao álcool
O teor de álcool no sangue depende da quantidade consumida, da velocidade do consumo e se comemos ou não, mas também da corpulência do corpo, sexo, idade e genética.
"Com o mesmo consumo, o nível de álcool no sangue aumenta mais em uma mulher do que em um homem do mesmo peso, por causa de uma massa muscular menor, explica o Dr. Catherine Simon
"A musculatura diminuindo ao longo dos anos é a mesma para os idosos.
2. O álcool desinibe
Absorvida no intestino delgado, a pequena molécula de álcool passa rapidamente pelo sangue e se espalha por todo o corpo, incluindo o cérebro, que altera "
" Depois de beber, observamos a liberação de dopamina e endorfinas que proporcionam excitação e euforia, e uma ação sobre a serotonina, uma espécie de moderador de comportamentos, " de acordo com nosso especialista.
Agindo sobre o humor e as emoções, bem como sobre a capacidade de julgamento, esses levantes podem levar a uma sensação de euforia ou tristeza, além de encorajar a tomada de riscos.
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3. O álcool altera os sentidos
Ao desregular as trocas entre os neurônios, o álcool aumenta o tempo de reação - a partir de um segundo sem álcool, o tempo médio de reação passa para 1,5 s com uma concentração de álcool de 0,5 g por l - e diminui os reflexos, o estado de alerta e resistência à fadiga
O álcool perturba a visão, estima as distâncias e movimentos de coordenadas. Além disso, seu efeito desinibidor leva à subestimação dos perigos.
Assim, ao volante, o risco de ser responsável por um acidente fatal é multiplicado por oito.
4. Embriaguez em adolescentes danifica seus cérebros
"Até os 25 anos, o cérebro continua a amadurecer, detalha Dr. Simon.
" Imagens médicas mostraram que consumo repetido excessivo antes desta idade pode deixar traços neurobiológicos em certas áreas do cérebro, o córtex e o hipocampo, que têm repercussões de aprendizado e memorização de distúrbios. "
" Express bitrates "( consumo excessivo de álcool ) são, portanto, prejudiciais não apenas no termo imediato (coma de etilo, etc.), mas também a longo prazo, uma vez que irreversivelmente habilidades de memória, concentração e análise
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5. Pode-se ficar viciado sem beber todos os dias
Isso é chamado de dependência psicológica. "Este é o caso de pessoas que consistentemente bebem em certas situações para relaxar, levantar ou levantar, diz o Dr. Simon. Quando não podemos fazer sem beber nestas situações, somos dependentes do álcool. "
Além do sofrimento psicológico que essa dependência gera, o risco é consumir mais e cair na dependência física. Esse limiar varia de acordo com os indivíduos.
Dependência física se manifesta por sinais de falta parando ou reduzindo consumo
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6. O álcool é um medicamento difícil
Gerado pela produção de dopamina, o prazer despertado pelo incentivo álcool para consumir mais e mais.
"Mas assim que o consumo torna-se freqüente e importante, as células reorganizar a sua operação, continuou o Dr. Simon. Se a pessoa pára de beber, nada funciona ".
, além de desconforto e um forte desejo de consumir sudorese é observada de manhã cedo tremor, distúrbios do sono, irritabilidade ... O desmame é difícil
E, como tudo permanece na memória, uma única gota de álcool pode mergulhar novamente após um período de abstinência.
7. O álcool aumenta a dificuldades digestivas
O álcool é um irritante que enfraquece as membranas mucosas, especialmente digestivo, ENT e da boca com a qual está em contacto directo.
Ao agir sobre a válvula entre o estômago eo esôfago, promove o refluxo gástrico. Pode levar à azia, dor abdominal.
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8. É entre as idades de 40 e 60 que pagamos o abuso
"As conseqüências do consumo de álcool acima dos limites recomendados ocorrem com o tempo, adverte o Dr. Simon . pressão sanguínea elevada e níveis elevados de colesterol
"é também um factor de risco reconhecidos para muitos cancros. boca, faringe, esófago, laringe, cólon, recto, estômago, pâncreas, fígado, da mama. Especialmente se nós associamos tabaco. "
9 álcool é engorda
álcool puro é energia .. 7 contra 4 calorias por grama de açúcar e como ele é sempre comido com bebidas que contêm açúcar (cerveja, vinho ...), é dor dupla para a silhueta
O corpo primeiro usa a energia dos carboidratos para funcionar, a energia do álcool é armazenada na forma de gordura, especialmente em torno abdômen
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10 álcool pode promover o desejo, não o desempenho
Em desinibidor, O álcool pode promover excitação em homens e mulheres, mas quando se trata do ato de amor, parece ter um efeito perturbador.
Os vários estudos realizados sobre o sujeito destaca dificuldades em manter a ereção em seres humanos e alcançar prazer para ambos os parceiros.
