Medicina Alternativa

Estes exercícios de sofrologia recomendados por Catherine Aliotta * não são, é claro, uma receita milagrosa! Mas quando se revisou conscientemente os exames, eles podem ser de grande ajuda. O tra-tac, um exercício de concentração, pouco antes de entrar na sala de exames (ver desenhos). acima) Este exercício ajuda a desenvolver sua concentração, fortalece e acalma sua mente.

O túnel do carpo está localizado no pulso, no lado de dentro. É através desse tipo de túnel que passam ossos, nervos e ligamentos. Quando o nervo mediano está continuamente sob pressão, pode haver inflamação: síndrome do túnel do carpo. Frequentemente causada por diabetes, disfunção tireoidiana, hipertensão ou desordem autoimune, ela também pode estar ligada à retenção de água durante a gravidez ou a menopausa.

O que são hidroterapia e talassoterapia? Terapias naturais baseadas no uso de água do mar para uma, água de nascente para a outra. Eles têm pontos comuns de cuidado, como banheiras de hidromassagem, duchas de jato, envoltórios (lama / alga marinha), massagens ... praticados por hidroterapeutas e fisioterapeutas.

Ao contrário da acupuntura tradicional, a acupuntura facial antienvelhecimento é um tratamento que ocorre fora dos meridianos, diz Jean-Claude Trokiner, médico homeopata. A ideia aqui é trabalhar muito precisamente nos músculos da face ou das rugas. ” O lifting por acupuntura Como parte de um lifting facial de acupuntura, agimos em cada um dos músculos da pele do rosto (músculos de expressão ao redor dos olhos, boca, nariz .

Origem da aromaterapia Do grego aroma que significa aroma e therapeia care, aromaterapia refere-se ao uso médico de extratos aromáticos de plantas, incluindo essências e óleos essenciais. Foi em 1935 que a palavra foi inventada pelo químico René-Maurice Gattefossé. Com gangrena gasosa, ele aplica como último recurso a essência da alfazema hoje reconhecida por suas propriedades cicatrizantes e anti-sépticas.

A barriga é tanto um reflexo das nossas emoções como da nossa atividade diária, pelo que a bioinergia funciona em dois níveis. Biokinergie, uma ação mecânica e psicológica Este método de cuidado manual e global baseia-se não apenas nos fundamentos da fisioterapia clássica, mas também nas leis da medicina tradicional chinesa.

Quando as tensões se acumulam, o corpo se comporta como um vaso, enche até a última gota de água que o transborda. Explodindo ou implodindo! A Sofrologia ensina como esvaziar seu vaso frequentemente para evitar o estouro e aumentar seu limiar de tolerância à agressão. Não hesite em repetir estes exercícios três vezes ao dia, para que eles se tornem automáticos.

Lâmpadas de terapia de luz No inverno, a queda na intensidade da luz tem um impacto direto no ritmo biológico da luz. algumas pessoas, de mulheres em particular. Esta falta de luz pode causar desordem afetiva sazonal (SAD), que perturba sua vida diária. Recalibre o relógio biológico interno Nestes sensíveis à luz, o A melatonina , um hormônio produzido naturalmente à noite, não cai o suficiente durante o dia devido à falta de luz.

Não tome depressão levemente. Atrás do golpe de blues esconde-se, por vezes, um profundo sofrimento. Se essa tristeza dura várias semanas, é essencial consultar um médico, pois só ele pode avaliar a intensidade dos sintomas e prescrever o tratamento adequado. Os medicamentos antidepressivos continuam a ser indispensáveis ​​para tratar a depressão grave.

A tosse geralmente ocorre durante um resfriado, bronquite ou gripe. De acordo com o que é seco (que remove qualquer secreção) ou oleosa (produtoras de muco), deve ser tratado de maneira diferente. Como para aliviar a tosse seca? Traduz irritação do tracto respiratório . Muitas vezes irritante e cansativo, pode ser aliviado por drogas antitússicas, incluindo derivados de opiáceos, muito eficazes.

Origem do etiopathy Criado em 1963 pelo francês Christian Trédaniel o etiopathy refere-se a um método de raciocínio para determinar a causa de um problema de saúde e remover, transformando-as . Suas técnicas de intervenção são exclusivamente manuais. O termo etiopathy vem do grego aitia ( causa) e pathos ( o que afeta o corpo).

A fadiga óleos contexto, ansiedade, estresse pessoal ou profissional são muitas vezes desencadeia. Neste caso, evitar estimulantes como álcool, café, tabaco e ter uma dieta equilibrada e atividade física regular. Um óleo essencial de hortelã contra a dor Por que isso funciona? hortelã-pimenta, ou óleo de hortelã ou oficial, é conhecida por sua tônica e ação estimulante, mas especialmente analgésico e anestésico.

Episódios de constipação que se alternam com episódios de diarreia caracterizam a síndrome do intestino irritável. O estresse é um fator que muitas vezes entra em jogo nesse distúrbio, também conhecido como colopatia funcional . Massagem com auto-barriga para acalmar as dores Por que isso ajuda? A dor do baixo ventre é freqüentemente associada com a fermentação excessiva que causa inchaço no cólon Como >, com um movimento de suavização pressionando com força suficiente, por exemplo, com os dois polegares ou com três dedos de uma mão, planos.

Distensão abdominal, flatulência, dor abdominal muitas vezes aliviado após usar o banheiro, diarréia ou constipação ou alternância dos dois ... estes sintomas podem evocar uma síndrome do intestino irritável, também conhecido como colopatia funcional . Uma vez que eles não têm danos em órgãos, muitos dizem que eles não têm nada, confirma Prof.

Origem da hipnose Derivado do grego hypnos significando sono, hipnose designa tanto um estado alterado de consciência quanto as práticas destinadas a criá-lo. Esse estado, perto do sono ou da meditação, permite que o indivíduo se aproxime do inconsciente, permanecendo ciente do mundo ao seu redor.

Na praia, apenas alguns segundos de desatenção para tirar seu filho da toalha e longe da vista. Pânico apreenda-o então. Você não pode mais pensar nem se concentrar. No entanto, a cada segundo, cada minuto conta para encontrar seu bebê o mais rápido possível, que também deve estar terrivelmente preocupado.

Origem da cinesiologia A cinesiologia foi inventada nos anos 1960 nos Estados Unidos pelo Dr. Goodheart. Ao tratar seus pacientes, este quiroprático percebe que a falta de tônus ​​muscular está freqüentemente ligada a um órgão doente. Para prevenir ou tratar certos distúrbios, ele então projeta testes musculares manuais para detectar músculos fracos.

Nome latino Melissa officinalis Família Labiées Origem melissa Ásia Menor Parte (s) de melissa (s) colhida: folhas Descrição melissa Também chamada de pimenta de abelha, a erva-cidreira é uma planta da mesma família que a hortelã. Suas folhas desprendem um aroma cítrico. Propriedades erva-cidreira As folhas de erva-cidreira são utilizados desde os tempos antigos para a sua calmante sobre o gastrointestinal (dor de estômago, colite espástica) e nervoso.

Desde sempre, minhas costas problema. Nada está pensando direito. Em tempos de stress, eu estou completamente amarrada. Eu bloqueei na cervical e às vezes meu nervo ciático me envia golpes lança na nádega. para cima com tudo, eu sofrem de enxaquecas, que estou certo que eles são agravadas pelas tensões das costas.

Qualquer que seja sua localização (ombro, cotovelo, quadril ...), a tendinite dói. O trauma de tendão , que é o inserção do músculo na articulação, acorda a cada movimento, provocando a dor. o frio, para acalmar a dor na tendinite Por que isso ajuda? A tendinite manifesta-se primeiro como dor, que pode ocorrer após esforço ou exercício repetido (o famoso cotovelo de tenista !