Anti-envelhecimento: os 6 cuidados e gestos para conhecer
Se cuidado é cada vez mais afiada -. Obrigado a novos ativos - não devemos esquecer que o sono ainda é o primeiro de cuidados anti-envelhecimento. É crucial para a juventude da nossa pele e, no entanto, perdemos mais e mais. Mas uma pele que não tem sono envelhece mais rápido. Nosso conselho: reconectar-se a ritmos mais naturais, assistir a um pôr do sol vermelho-alaranjado relaxante e desfrutar de rotinas de beleza personalizadas.
1. Escolha um creme de dia multifunções
Um creme de dia anti-ag visa proteger a pele contra qualquer ataque do dia: desidratação, UV, poluição, radicais livres ...
É necessariamente multifunções uma vez que, no mínimo, fornece ingredientes ativos hidratantes e um ativo antienvelhecimento. Mas alguns vão além, combatendo vários fatores do envelhecimento, como manchas e rugas. É então um trabalho de formulação. Ou vários ativos são integrados no creme (ácido hialurônico anti-rugas combinado com um antioxidante anti-mancha, por exemplo); ou um ingrediente ativo é selecionado por sua versatilidade, como a Vitamina C, um anti-envelhecimento de referência que trabalha com radiância, regeneração celular e firmeza.
O creme de dia deve conter, em mais, uma proteção UV? "Se você mora em uma área ensolarada e muitas vezes você está fora, você tem que escolher um creme de dia com proteção UV", diz o Dra. Véronique Gassia, dermatologista. "Precisamos que a proteção é UVA, porque é a UVA, que são velhos", disse Christiane Montastier, doutor em farmácia
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2. Massageie seu rosto como um profissional
Para melhor penetrar no cuidado e estimular a pele, aqui estão três gestos simples a serem executados, para fazer uma ou duas vezes ao dia ao aplicar cuidados.
- Para suavizar uma ruga: o objetivo é engordar. Ele é comprimido perpendicularmente para destacá-lo. Gestos não deve ser
muito suave, e se a pele enrubesce um pouco, não se preocupe: é um sinal de que o tecido "trabalho" - para as rugas da testa trabalho com quatro. dedos (sem o polegar) e pressione como se fosse soltar um comedo
- Para tonificar o pescoço: todos os movimentos são ascendentes. Podemos fazer grandes pitadas a partir do decote. "Não importa se é um pouco doloroso, significa que os tecidos estão estressados." Também faça grandes pitadas indo do lado para a traquéia. "Desde o pescoço: o fato de relaxar o músculo trapézio irá beneficiar toda a área."
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3 não zap creme de noite
Durante o dia, a pele está no modo "defesa". É à noite que está mais disponível para receber ingredientes ativos anti-envelhecimento.
Todos os antioxidantes são bem-vindos em um creme noturno, e o Dr. Gassia recomenda particularmente tratamentos à base de retinol , é melhor aplicar a noite, como eles podem ser fotossensibilizantes.
Floriane Guille, esteticista especialista em esculpir o corpo diz de "descer a noite creme em pescoço e no decote, onde a pele é tão fina quanto no resto do rosto. "
4. Cuide do olho
Isto é onde a pele é a mais fina . Área sensível exige, o cuidado é mais leve e texturas leves.
A pele está bem e os bolsos aparecem a partir dos 30 anos. Há duas razões para isso: a circulação linfática é menos tônica e a pele lentamente começa a perder sua firmeza.
É importante começar a colocar os cuidados adequados no primeiro sinal de idade, para desacelerar. no máximo o processo de envelhecimento. Recomenda-se fazer uma modelagem com cuidado, de preferência de manhã, para refrescar os olhos depois da noite.
O bom gesto é aplicar seus cuidados pressionando na seguinte direção: da cabeça da sobrancelha, passando pelo pé de galinha até o canto interno do olho, onde está a saída do ducto lacrimal. Tres vezes. Em seguida, faça três fortes pressões no canto interno do olho. Termine com um aperto suave no bolso, do canto externo ao canto interno e liso na outra direção
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5. Aplique uma máscara uma vez por semana
Ele assina seu grande retorno. Variedade de texturas, modos de aplicação ... Aplique pelo menos uma vez por semana
Máscaras de hidrogel , particularmente hidratantes, fazem a camada mais superficial da pele (o estrato córneo) inchar ) e o efeito visual - uma pele suavizada - é imediato
Fazer uma máscara significa também fazer uma pausa de 10 a 15 minutos. "É um passo positivo para se cuidar", acrescenta Christiane Montastier.
6. Usando um bloomer de enchimento
A linha entre o cuidado e a maquiagem desaparece, e este é o exemplo perfeito. Ambos são curativos e camuflados. Para obter um resultado em uma aplicação, os bloomers ou enchimentos são imbatíveis
- Os produtos de reposição contêm ingredientes ativos que, em contato com a pele, incham e criam uma malha que mancha visualmente as linhas finas. "A maioria dos produtos de enchimento contém ácido hialurônico de alto peso molecular, que permanece na superfície da pele e incha em contato", explica Christiane Montastier.
- Os produtos florescem são produtos de cuidados diurnos que contêm, além de produtos de cuidado ativo, pigmentos corretivos e silicones emprestados da maquiagem para suavizar, dar um efeito bonito e radiante.
Às vezes, as categorias se fundem e as cuidado borrão, encha e alise para um efeito visual ideal. Nomeadamente: estes tratamentos são menos adequados para as necessidades da pele à noite.
