A ansiedade também é uma doença

O estresse pode agravar e manter a ansiedade, mas estas são duas coisas muito diferentes. Ansiedade é um estado de tensão que vai além da ansiedade e agarra a psique ao ponto de paralisar o pensamento em um ponto fixo e causar sofrimento interno.

Fatores que promovem a ansiedade

A ansiedade "normal" pode ser causada por um evento externo, esperando por uma resposta (um diagnóstico, um resultado do exame). Pode também nos apreender de tempos em tempos, sem razão aparente, mas na realidade por causa de uma ansiedade inconsciente subjacente, cuja causa nem sempre podemos encontrar.
Mas em certas circunstâncias, A ansiedade não é mais um estado passageiro, um momento de angústia, torna-se uma doença. Enquanto o estresse que pode causar distúrbios não é uma patologia como tal.

Três critérios para definir a ansiedade patológica

  • A duração: A ansiedade é patológica quando está presente dias por várias semanas
  • Sofrimento moral: Ansiedade patológica é uma condição dolorosa. Provoca uma tensão interna dolorosa
  • O constrangimento diário ou gene funcional: o funcionamento normal da vida diária é perturbado. Isso é muito claro no caso de transtornos de ansiedade, como transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), quando uma pessoa, por exemplo, não pode deixar de lavar as mãos várias vezes ao dia. Embora não seja necessariamente tão marcada, a ansiedade patológica introduz pensamentos, ou reações, perturbadoras.

Quais sintomas e patologias são a ansiedade?

Ansiedade, é também está em crise, o aparecimento de sintomas somáticos (palpitações tremor, sudorese, nó na garganta ...) que também se manifesta no efeito do estresse (que promove a confusão.)

distúrbios numerosas pode ser anexado à categoria de transtornos de ansiedade: fobias, transtorno obsessivo-compulsivo, transtorno do pânico, estresse pós-traumático ...

em alguns casos (pós-parto, depressão reativa ...), as manifestações de ansiedade são parte fundo da depressão, então falamos de ansiedade e transtornos depressivos.

transtorno de ansiedade generalizada ou GAD (transtorno de ansiedade generalizada) é um transtorno de ansiedade difusa, menos marcado pelas crises incapacitantes, mas que prejudica todos os momentos e vida.

O terapêutica abordagem para a ansiedade patológica? eficácia

  • A terapia cognitivo-comportamental ou CBT (que visam mudar o comportamento impróprio e pensamentos inadequados) demonstraram no tratamento de
  • Psico-corporal terapias (destinadas a relaxamento ou através do corpo para acalmar a mente) e sofrologia também mostraram seus benefícios.
  • Terapia analítica às vezes ajudam o paciente a encontrar um ponto de partida para seus distúrbios de ansiedade. Isso pode ser útil, sem resultados convincentes necessariamente em termos de melhoria da qualidade de vida.
  • Os medicamentos antidepressivos e ansiolíticos s têm o seu lugar no contexto de um tratamento bem conduzido

Grupos de discussão e que conhecem pessoas com as mesmas dificuldades promovem um comportamento mais dinâmico em resposta à sua desordem.
As indicações variam de acordo com o tipo de desordem. ansioso, mas muitas vezes é útil combinar várias abordagens: drogas mais terapias.