Aromaterapia: 5 óleos essenciais para manter em sua mesa

A vida no escritório traz muitas complicações e dores diárias. Estresse, má digestão, dor de cabeça, raiva ... para cada problema sua solução, na forma de óleo essencial que pode ser aplicado algumas gotas nas têmporas e punhos ou em um lenço para respirar várias vezes ao dia. Estes óleos são proibidos na gravidez, amamentação, asma, epilepsia e certas alergias. Caso contrário, aqui está o kit de sobrevivência para manter em mãos:

Hortelã-pimenta

Excelente para combater enxaquecas e para melhorar a concentração , Óleo essencial de hortelã-pimenta aplique nos templos massageando suavemente. O seu frescor aliviará rapidamente e ajudará a não tomar um nariz

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O manjericão

Uma gota em uma pastilha é suficiente para aliviar o refluxo ácido após uma refeição difícil de digerir. Este óleo essencial também ajuda a combater o nervosismo e a fadiga mental. Você pode até mesmo usá-lo diretamente em seus pratos, para desfrutar tanto de seus efeitos benéficos quanto de seu sabor

A pequena laranja amarga

Este óleo anti-stress pode ajudar a relaxar os nervos , acalme a irritabilidade e promova o equilíbrio mental. Uma gota em um lenço pode tranquilamente ajudar durante uma reunião.

Tea Tree

Seu colega está tossindo e coçando desde que chegou? Fortalecer suas defesas imunológicas, lutar contra O.R.L. e purificar ar ambiente com eo essencial de tea tree. E se uma espinha de acne ameaçar aparecer em seu rosto, aplique uma gota desse óleo para secá-lo o mais rápido possível.

Gengibre

O óleo essencial de gengibre estimula a digestão, a calma dor e atua como um anti-inflamatório. Este produto também é essencial se você estiver viajando com freqüência e tiver enjôo. Respire um tecido para reduzir a náusea .

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