Dor nas costas no trabalho: que soluções
distúrbios musculoesqueléticos (MSDs) representam, de longe, a principal causa de doença ocupacional na França. Essas doenças articulares, tendinites e outras lombalgias afetaram quase 37.000 pessoas em 2008. E, novamente, esse número não leva em conta a dor nas costas e a dor no pescoço que não são reconhecidas como doenças ocupacionais.
O estresse envolvido
A maioria desses TMS está relacionada a más posturas ou gestos inadequados. E eles são sempre agravados pelo estresse. "Três elementos são sistematicamente encontrados em todas as patologias que cobrem esses distúrbios: a intensificação do trabalho com a falta de tempo de recuperação, uma pressão cada vez mais forte, enfim a falta de apoio da hierarquia e dos colegas", observa. Alain Chamoux, Chefe de Saúde, Trabalho e Meio Ambiente do Hospital Universitário de Clermont-Ferrand. Algumas empresas, confrontadas com repetidas paralisações, estão começando a levar em conta esse fator de estresse.
Leia mais
Informações sobre doenças osteomusculares relacionadas ao trabalho estão disponíveis:
- no site Seguro de Saúde
- no Ministério do Trabalho
Reorganizar o trabalho e aliviar o estresse
Para combater a dor no trabalho, devemos agir em todos promovendo. As recomendações, portanto, dizem respeito não apenas às posturas, mas também à adaptação de máquinas e à organização do trabalho, uma fonte potencial de estresse. "Sempre encontramos soluções, desde que a gerência as aceite", diz o professor Chamoux, diretor de saúde, trabalho e meio ambiente do Hospital Universitário de Clermont-Ferrand.
"Em uma empresa onde os funcionários sofrem muito lombalgia, seria bom colocar os paletes na altura certa, se não resolvermos os problemas de tensão gerados pelas avarias incessantes da máquina, será inútil ", diz Evelyne Escriva, gerente de projetos da Agência Melhoria das Condições de Trabalho (Anact)
Programas de treinamento de força no ambiente de trabalho
Na verdade, estamos começando a considerar programas de fortalecimento muscular nas empresas. "Nos últimos dois anos, temos trabalhado com canadenses para adaptar seu programa de prevenção de deficiências Previcap na França", explica o Dr. Michel Morel-Fatio, chefe da Unidade de Avaliação e Reabilitação da Dor no Centro Coubert ( 77). Isto é para identificar em empresas, parceiros de centros de reabilitação, as pessoas prováveis de parar por causa de suas costas e treiná-los. A empresa seria financeiramente bem sucedida porque se poderia evitar paradas de Planejamos começar em 2010. "
Para consultar
O site do (Anact)
Três perguntas para o Dr. Bernard Salengro, médico do trabalho e secretário nacional do sindicato executivo do CFE-CGC
Você procura os executivos duas vezes por ano pelo seu nível de estresse. Que lições você tira?
Nosso barômetro de estresse mostra níveis razoavelmente altos e é estável ao longo do tempo. O fator estresse está bem estabelecido nos últimos anos, o que mostra a importância e consistência do fenômeno. Para mim, é um problema de saúde pública número um.
Você ainda tem uma pergunta sobre dor nas costas, por quê?
No barômetro de março de 2009, 47% dos executivos dizem que têm dor nas costas e 69% dizem que estão tensos ou tensos por causa de seu trabalho. No entanto, eles não carregam sacos de cimento! Essas dores são explicadas pelas tensões no trabalho.
Para você, a ligação entre estresse e dor nas costas é óbvia?
As pessoas costumam falar sobre isso em consulta. Um ambiente de trabalho estressante aumenta a dor nas costas, especialmente para as pessoas que ficam sentadas o dia todo na frente de uma tela e têm insuficiência muscular.
