Magreza

Nos últimos anos, a segurança dos cosméticos tem sido questionada devido à presença de substâncias questionáveis, irritantes ou mesmo cancerígenas. Seus produtos de beleza são a melhor maneira de saber o que você coloca em sua pele. Esta não é a única razão para começar: O verdadeiro luxo não é comprar um creme de marca a 50 ou 100 €, mas criar um produto adequado às suas necessidades por um preço de cinco a dez.

Como reidratar sua pele muito seca e já quadriculada com marcas finas? Como evitar que se torne lento, falta de vitalidade? As mulheres que procuram uma solução médica voltam-se para a mesoterapia. Esta técnica nasceu para tratar especificamente uma patologia, explica a Dra. Lydia Houri, Presidente da Sociedade Francesa de Medicina Morfológica e Anti-Envelhecimento.

Origem do tai chi chuan . Taï-chi-chuan, ou Tai-chi, é uma antiga arte marcial chinesa. Ela pertence a uma das três principais correntes de artes punho internos, com xingyiquan (art cavalaria) e baguazhang (filosofia praticada em movimento, para os matemáticos tempo e astrônomos). é traduzido para em outros lugares, o termo tai-chi-chuan por punho da grande crista.

Em todos os lugares ao seu redor, as mesmas mensagens são marteladas: mova-se, esqueça o elevador, monte ! Aqui estão todos os argumentos para convencê-lo da utilidade da atividade física. 1. Músculo Para o professor Pierre Rochcongar, médico esportivo, o relatório é simples: 2. Melhor respirar Quer um seja desportivo ou não, todos inspiram o mesmo volume de ar durante um esforço físico A diferença é medida em termos de bem-estar.

O sol em pequenas doses é bom para sua saúde. Não há dúvida de proibir qualquer exposição, apenas proteja-se. Isto é especialmente verdade para as crianças. Sua pele não amadurece antes de 9 ou 10 anos e, embora tenham menos defesas do que um adulto, ficam mais expostas ao sol: Estima-se que 50 a 60% das doses de UV tomadas a vida é durante a infância , diz o professor Christophe Bedane, dermatologista.

1. Eu coloco cor no meu prato Frutas coloridas, legumes, amarelo, laranja, vermelho ou verde (cenoura, manga, espinafre, pimenta, melão, repolho ...) são embalados com poderosos antioxidantes : Vitamina C e especialmente Carotenos , que pigmentam levemente a pele e iluminam a tez 2. Começo a refeição com crudités minuto Vitamina C antioxidante resistência ao calor e à luz.

Devo privar-me completamente sol por isso a minha pele é protegida Abster-se completamente do sol, é o? certeza de manter a pele sem manchas. Na prática, porém, nem sempre é possível fugir do sol. Assim, para esportes de inverno ou na praia no verão: aplique nas áreas expostas um protetor solar com alto grau de proteção (50+).

1. Corte noite smartphones Dormir bem é essencial para preservar a sua capacidade cerebral. O sono é um tempo de descanso, mas também uma compensação para o cérebro, , disse o Dr. Christophe Jaeger. no entanto, smartphones nos fazer ficar ligado até horas tardias, o que coloca o cérebro superaquecimento.

Cuide dos seus pés no verão, nas férias ... um ritual de beleza a não perder, especialmente que temos tempo para fazê-lo e cheio de oportunidades para mostre o resultado final! 1. Nós vemos sua pedicure para uma reforma antes de sair Por que você se sente tão leve saindo de uma sessão em sua pedicure?

1- Apesar da minha pele opaca, não fico sem proteção Independentemente do seu fototipo - classificação da pele de acordo com a sua sensibilidade à radiação ultravioleta - é necessário proteger-se do sol. Até mesmo a pele negra pode sofrer queimaduras solares. É claro que pessoas com pele, cabelos e olhos claros tomarão cuidado extra, devido à sua baixa capacidade de produzir pigmentos marrons.

Melhores cuidados de 2014 será na honra hoje 27 de novembro por ocasião da apresentação do Prêmio Santé Revista beleza Santé®. Esta 17ª edição concessão vontade quinze produtos , na frente dos representantes das principais marcas de cosméticos francesas e internacionais. Inovação, segurança, eficiência, confiabilidade e ética são os cinco critérios que permitiram ao júri - formado por especialistas em beleza e saúde - decidir entre os inúmeros candidatos.

Trabalho, responsabilidades familiares, antipatia por atividade física ou a vontade de não fazer nada podem minar nossas boas resoluções no início de janeiro. Para chegar a segurá-la sem dificuldade, aqui estão algumas técnicas eficazes e cientificamente validados. Pesquisar satisfação O benefícios do esporte para a saúde não são suficientes para mover-nos para o sofá.

Você sonha em dominar as ondas em um tabuleiro, com uma pele bronzeada e um sorriso digno de um anúncio de pasta de dente? Bronzeamento e dentes são outra questão, mas a prática do surf traz muitos benefícios. Sinta-se livre para experimentar este esporte se você tiver a oportunidade na praia Um anti-stress natural Gaste tempo ao ar livre, em um ambiente natural, com sol (não esqueça o creme) eo ar do mar é uma ótima maneira de liberar a tensão e desestressar.

A maioria das pessoas se movimenta, e também é uma forma muito boa de exercício. Caminhar é muitas vezes subestimado, enquanto traz muitos benefícios para o corpo e mente, variando de redução do estresse para manter uma boa saúde cardiovascular. Aqui estão três grandes razões para dar um passeio a cada dia Manter-se em forma A mudança é sempre útil para queimar calorias, mas caminhar também ajuda a limitar o armazenamento de gordura abdominal melhorando sua saúde.

L A aparência dos cílios é essencial para melhorar a aparência e o rosto. No entanto, o sol e o frio podem enfraquecê-los. Esquecendo-se de remover a maquiagem também pode secar, dobrar e torná-los quebradiços durante a noite A solução: aplique o rímel corretamente, da raiz até a ponta e do ziguezague para dentro e para fora, e use alguns produtos naturais à noite.

O frio, o calor, o sol, água, produtos domésticos e a passagem do tempo deixam vestígios nas mãos. Constantemente expostos a agressões externas, eles precisam ser tratados para evitar sinais de envelhecimento prematuro. Se você quiser evitar ou apagar as primeiras rugas e manchas escuras, descubra os truques dos produtos naturais que hidratam e nutrem: As regras básicas Comece já tomando algumas medidas de precaução.

O cabelo fino e as temperaturas frias não são boas doméstico. O ar seco do inverno resseca o cabelo que é carregado com eletricidade estática. Assim como um imã, ele é atraído pelas cargas opostas (roupas ou escova de cabelo). Resultado: fica na nossa cabeça e nos dá a aparência de um Einstein confuso.

Nosso nariz se acostuma com cheiros. Não importa se são os cheiros bons (nosso perfume favorito) ou os cheiros ruins (a respiração do nosso cachorro), eles acabam tendendo para a neutralidade por causa da fadiga olfativa. Mas como podemos conhecer nosso próprio cheiro? Poderíamos cheirar mal sem saber?

A diarreia de Runner, uma tradução francesa de trote de corredor, é uma condição embaraçosa que pode fazer com que alguns maratonistas abandonem sua corrida. Aqui estão algumas coisas úteis para saber se você está preocupado: Um problema freqüente Quase 40% dos corredores que participam de uma corrida podem sofrer de distúrbios intestinais.

Um sutiã mal ajustado pode tornar-se desconfortável, desajeitado ou mesmo doloroso para o peito. Para máximo conforto e apoio na parte de trás, especialmente para tamanhos maiores, é essencial prestar atenção ao escolher sua lingerie , para melhor se adequar ao seu corpo. Aqui estão algumas dicas que você deve ter em mente ao fazer compras futuras.