Página para colorir para adultos: a atividade de bem-estar de verão

Pensou-se que a coloração foi reservada para crianças. Error. Mais e mais adultos estão desfrutando com prazer, como um retorno à infância.

A coloração é uma atividade acessível a todos, e na qual não buscamos alcançar a performance, o que tranquiliza. A coloração também traz relaxamento e pode ser comparada a uma forma de meditação.

Quando colorimos, estamos no aqui e agora, inteiramente para o que fazemos, e não pensamos em mais nada. O fato de ver o progresso de seu trabalho e o trabalho final alcançado traz certa satisfação, e às vezes até orgulho.

A coloração sem exceder demanda também a realização de um trabalho de concentração que evite qualquer dispersão do espírito. , o que leva a se concentrar em si mesmo. Nós não somos mais, como no caso do estresse, na injunção de "eu ainda tenho que fazer isso e aquilo" ou mesmo na ruminação de "eu deveria ter feito isso ..."

De acordo com seu humor, quando compramos a coloração, talvez nos movamos mais em direção a um mandali se sentirmos a necessidade de fazer um retorno sobre si mesmo, ou para flores, uma paisagem se quisermos fugir E se todos tiverem suas cores, é uma atividade relaxante que pode ser compartilhada com a família, com os filhos, durante as férias.