Lidando com o alcoolismo de um fim

Ver degradar uma pessoa que amamos no dia a dia e saber como ser impotente devoram no máximo parentes. Josephine está preocupada com sua esposa de 28 anos, que destrói completamente sua vida e é incapaz de falar porque ele está se desligando imediatamente. A pergunta que ela se faz: "como ajudá-la?"

Isolamento

Eles acham que tentaram de tudo. Para entendê-lo, até para desculpá-lo: "Ele era frágil", "Eles são amigos que o treinaram" ... Para observá-lo, jogando as garrafas. Para falar com ele: "Eu tenho uma parede na minha frente, me desculpe Nicole, eu gostaria que ele entendesse que ele está doente e pode ser curado!"

Como os dias passam, suas vidas é estreitado. "Recusamos os convites e não jogamos mais, mentindo para esconder a situação, admite Josephine. Toda a nossa atenção está focada no que o alcoólatra faz ou não, e nos sentimos sozinhos, esmagado com responsabilidades, nem amado nem útil ". Isso é chamado de codependência

Não intervenha em caso de problema no alcoólatra

Como lidar? Mudando nossa própria atitude, para tornar a atmosfera mais saudável para toda a família, incluindo o paciente alcoólatra. Porque você tem que aceitar o óbvio: você não tem poder sobre seu problema com álcool. Ninguém pode ajudar uma pessoa a se afastar dela. Tudo o que você pode fazer é ajudá-la a se conscientizar do que ela está colocando em você.

Manter um diálogo

Fale com ela, então, quando ela não estiver bebendo, sem raiva, sem tentar fazê-la admitir que ela tem um problema com o álcool, apenas para expressar sua angústia, suas necessidades e suas esperanças. As lições e reprovações só servem para controlar a negação e a culpa ... o que empurra a beber mais.

Incentivar sem ditar

Outro erro freqüentemente cometido é infantilizar o alcoólatra. Acredita-se que ele o ajude, aliviando-o de toda responsabilidade, mas isso o leva apenas um pouco mais. Os parentes cuidam das raças, vão buscar as crianças na escola, de repente o alcoólatra sente-se ainda mais desvalorizado.

O seu papel é encorajá-lo e não ditar o que deve fazer, acompanhar e não usá-lo. Este é provavelmente o mais difícil. Para deixá-lo cuidar de si mesmo, muitas vezes é assustador, a partir da falta de assistência à pessoa em perigo.

No entanto, é necessário aceitar que ele não precisa tanto de nós. Porque quanto mais o mimarmos, menos ele será encorajado a fazer um esforço.

Conhecendo os mecanismos do alcoolismo

A doença é uma perda de limites. O paciente alcoólatra gostaria de "manteiga e manteiga de dinheiro": todos os benefícios do relacionamento e continuar bebendo, todos os benefícios do álcool sem o vício. Sacrificar-se não ajuda ninguém.

Não hesite em proferir um ultimato

A comitiva deve estabelecer limites, ou mesmo um ultimato: "Há comportamentos que não podemos suportar." Ele deve manter o álcool à distância e voltar à vida para finalmente dar ao paciente o desejo de se juntar a ele. Que às vezes envolve sair. Alguns pacientes tomam consciência dos danos causados ​​pelo seu consumo.

Mas nunca se torna abstinente para os outros, mesmo que não seja perder seu filho permanentemente. Jean confirma: "Você tem que tocar o fundo para poder pisar o pé e voltar para cima." Um dia, percebi que eu tinha a escolha entre morrer, acabar em um hospital psiquiátrico ou cuidar de mim mesmo. "

Acompanhar o desmame

Quando o paciente decidiu parar de beber, os outros podem ajudá-lo a depor confiança e compreensão, apoio recaída sem entrar em pânico e ajudar a recuperar o seu lugar dentro a família. Não se desespere ...

Onde obter ajuda?

Centros de álcool estão oferecendo cada vez mais grupos falantes para apoiar as famílias. Pergunte sobre o Ambulatório de Atendimento ao Álcool (CCAA) mais próximo (existem 230). Psiquiatras ou psicólogos também dão entrevistas individuais.

Os grupos oferecem discursos para parentes (grupos Alateen para crianças), seguindo o mesmo princípio dos Alcoólicos Anônimos. Tel. 01 42 81 97 05.

O ambiente também deve deixar

doença alcoólica inclina as fraquezas do outro

É difícil para o ambiente de admitir isso. ele também tem um problema. Ele tende a considerar que o mal está no outro e não faz nada por seu próprio sofrimento. No entanto, a comitiva também deve sair da negação e perceber, confessando: "Estou farto de sua álcool"

O cônjuge é muitas vezes co-dependente em várias formas: ou ele próprio tem um vício (bulimia, por exemplo) ou está em uma grande dependência emocional, por se dedicarem ao bebedor.

Falando sobre alívio da ansiedade e permite dar um passo atrás para não afundar com o alcoólatra, mas também entender que a sobriedade não marca magicamente o fim de todo problema. É uma maneira de melhorar, mas não saímos de muito sofrimento instantaneamente.