Casal: 3 coisas para tentar antes de desistir

Quando o relacionamento é ruim, chega um momento em que um dos parceiros atinge seu limite. Ele / ela sente que algo quebrou, que ele nunca mais se sentirá como antes. Seu instinto lhe disse para sair. Em alguns casos, a incompatibilidade entre duas pessoas é irremediável, mas em outras, pode-se fazer a pergunta: e se o problema não veio do casal, mas de nós mesmos? Quebrar é inútil porque o mesmo ciclo pode ser repetido no próximo relacionamento. Aqui estão alguns passos para tentar antes de sair:

Cuide de si mesmo

Faça coisas que fazem você se sentir bem, com mais frequência do que o habitual. Esporte, refeições balanceadas, descanso, tempo com amigos ou familiares, meditação, leitura, fotografia ... há atividades de bem-estar para todos os gostos. Mesmo que os problemas do casal pareçam ocupar todo o espaço, reorientar-se para si pode trazer um olhar mais objetivo para a situação . Entenda seu papel

Não é não para determinar quem está errado e quem não está. Somos seres humanos e operamos de maneiras diferentes. Se tivermos medo de desistir e nosso parceiro disser ou fizer algo que toque esse acorde, podemos reagir agressivamente, enquanto outra pessoa não teria esse problema. Ao tentar entender e explicar nossas emoções e as do nosso parceiro, é possível

modificar certos aspectos do relacionamento que nos fazem sofrer. Ou, pelo menos, comece uma nova história tendo uma melhor consciência de nossa própria personalidade. Dê um passo atrás

Não

tome nenhuma decisão importante sobre emoção. Tente esperar alguns dias para analisar como se sente. Você pode pensar que quer deixar seu parceiro quando simplesmente quer fugir da rotina de um relacionamento estagnado. O casal evolui e, embora seja impossível encontrar os mesmos sentimentos que no começo, pode-se sempre tentar construir algo novo e melhor com a mesma pessoa.