Psico-sexo

De fato, quando entramos nessa dinâmica de culpa e obrigação, nossa metade perde valor para nossa olhos porque ele / ela esqueceu o relacionamento. Sem sua dose de admiração e respeito, o casal está desequilibrado. Mas nem tudo está perdido. Comunicando-se adequadamente e tendo em mente os bons sentimentos que nos impulsionam, podemos ter sucesso na restauração de um equilíbrio benéfico:

Etapa 1: Identificar o problema

A pessoa necessitada, que provavelmente está procurando preencher falta de afeição ou insatisfação pessoal, age inconscientemente. É essencial ajudá-lo a identificar a raiz do problema e empurrá-lo para fazer algum trabalho em si mesmo. O casal é composto de duas pessoas independentes, e uma relação de fusão é

impossível a longo prazo . Para preservar essa autonomia, devemos, portanto, discutir os limites para não atravessar, tudo sem julgar o outro, sem acusá-lo e tentando entender seus sentimentos. Passo 2: Não desista

Nós amamos uma pessoa por quem ele é, por

sua personalidade, suas qualidades e suas falhas . Não tenha medo de se afirmar na frente de um parceiro em demanda, que muitas vezes exige tanto amor e atenção como ele / ela dá, apesar de nossas reservas. Não ceder aos pedidos e à culpa de alguém pode levar a um debate saudável sobre o que cada pessoa espera do casal e, assim, redefinir o espaço de todos. Etapa 3: Construa você mesmo

Ter pontos em comum é bom, mas ter diferenças é ainda melhor. Isso significa que a outra pessoa tem coisas para nos ensinar e que a troca dentro do casal será sempre tão rica ao longo dos anos. Assim, é essencial que cada indivíduo

preserve tempo para si próprio , saia com seus amigos, pratique um esporte ou uma atividade de que goste e desenvolva assim suas qualidades pessoais. Ao afirmar suas diferenças, estimula o casal.