Depressão: Como tratar

Como qualquer patologia, a depressão deve ser levada a sério. Já é o a segunda causa de incapacidade em 15-44 anos. E, segundo a OMS, que deve tomar o primeiro lugar em 2020, todas as idades e sexos.

No entanto, é uma doença que é tratada, desde que não subestime suas consequências a longo prazo e aceite o tratamento.

Seu tratamento clássico combina antidepressivos e psicoterapia. Mas outras técnicas podem ser solicitadas

Antidepressivos para fornecer alívio

Os antidepressivos atuam no cérebro para reequilibrar as disfunções. Não está claro se os desequilíbrios encontrados na doença são a causa ou a consequência, mas os medicamentos são eficazes na maioria dos casos quando prescritos adequadamente. Eles podem mitigar uma série de sintomas (distúrbios do sono, apetite) e dar de volta um pouco de tom para considerar a vida de um dia a menos negro.

Todos os depressões não garantimos tratamento medicamentoso este depende da sua intensidade. Mas em muitos casos, eles estão na linha de frente para trazer alívio. No entanto, isso não é imediato: você tem que esperar de duas a três semanas para sentir os efeitos.

O tratamento ocorre durante uma fase de ataque de seis a doze semanas. Continua com uma consolidação que pode durar de quatro a seis meses. Um período durante o qual não deverá interromper o tratamento abruptamente, mesmo que se sinta melhor

Leia também:.? Os antidepressivos, para quem e para quê

Psicoterapia, eficácia reconhecida contra o depressão

A psicoterapia provou eficácia no tratamento da depressão. Em casos de depressão grave, o tratamento psicoterapêutico começa somente após o alívio da dor aguda.

Em todos os casos, permite que o paciente colocar em palavras a dor moral sem se sentir julgado . O simples fato de se beneficiar de uma escuta amável e neutra (fora do círculo familiar ou amigável) já é benéfico.

A psicoterapia deve envolver-se em um ritmo regular e regular (uma vez por semana, duas vezes por mês no mínimo) por vários meses

O trabalho psicoterapêutico permite ao paciente colocar palavras em suas sensações, olhar para elas de maneira diferente. No final, essa abordagem cognitiva oferece a ele a possibilidade de lutar por si mesmo contra seus padrões de pensamento negativos e de autoavaliação. A psicoterapia da fala também mostrou sua eficácia na prevenção da recorrência.

leia também: terapia, ajuda psicológica para depressão

depressão: outros tratamentos

hospitalização às vezes é necessário quando iniciar o tratamento quando o paciente deprimido é apático, inibiu a ponto de não ter sucesso cuidado quando a tentativa de suicídio é suspeitada

  • ou terapia com luz é indicada para depressão sazonal quando a doença é diretamente atribuível à falta de luz natural.
  • Estimulação Magnética Transcraniana consiste na aplicação indolor de pequenos impulsos magnéticos por meio de um capacete. Ele está disponível em pacientes hospitalizados com depressão moderada que não toleram os efeitos colaterais de medicamentos O
  • eletroconvulsoterapia (também chamado ECT) está longe de ser o velho eletrochoque .: o paciente é anestesiado e recebe medicação para dor. Permanece muito útil para pacientes em um estado de melancolia severa, apática, resistente a antidepressivos, e em grande risco suicida. Seus únicos efeitos colaterais são problemas de memória que desaparecem naturalmente nos dias seguintes ao tratamento. Abordagens adicionais não são apropriados, como tal, em apoio de uma depressão genuína, mas eles podem ser usados, além da medicação e / ou psicoterapia
  • Leia também :. Depressão, ? três técnicas para substituir drogas

Quem consultar para a depressão

a primeira pessoa a consultar é o seu geral: ela está bem posicionada para detectar e distinguir depressão de uma condição de ansiedade ou a depressão temporária . Ele pode prescrever um tratamento e encaminhá-lo para uma pessoa apropriada em sua área para contratar um acompanhamento especializado.

  • O psiquiatra, médico especialista, que tanto pode prescrever medicamentos e envolver acompanhamento psicoterapêutico, está na vanguarda especialistas de depressão.
  • o psicólogo pode se envolver com você um meio de monitorização terapêutica a longo prazo, mas não está autorizado a prescrever medicação (se necessário, o tratamento medicamentoso pode então ser prescrito pelo médico assistente)
  • Organizações úteis

L reúne pacientes e cuidadores

  • a criação de um número nacional de escuta, 24 horas sobre 24, 7 dias por 7. Tel ..: 01 45 39 40 00 (preço de uma chamada local).