Libido diferente no casal: o que fazer?

Você está próximo, a conexão emocional entre você é muito forte, você compartilha projetos e interesses comuns, mas apenas um "detalhe" mancha esse lindo quadro: o sexo. Acontece com bastante frequência no casal que os impulsos sexuais não estão mais sincronizados . Você quer mais ação no quarto, ou você não está com vontade de fazer tanto sexo quanto seu parceiro gostaria. Resultado: A relação pode sofrer.

Não falar dessa divergência do desejo sexual pode ser uma fonte de ressentimento , culpa e rejeição . Um parceiro pode acabar se sentindoem termos de desempenho sexual, enquanto o outro ficará frustrado. Mas libido mal combinados não necessariamente condenam o relacionamento, você pode equilibrar melhor seus respectivos desejos. Essas dicas podem ajudá-lo

Eliminar um problema de saúde

Se a mudança na libido ocorrer repentinamente, você pode ter perguntas sobre saúde ou medicamentos. Pressão, estresse e alguns tratamentos podem ser devastadores para o desejo de fazer amor. Antidepressivos, anticoncepcionais ediferentes doenças podem afetar os hormônios masculinos e mulheres e brincar com seu desejo. Sinta-se livre para abordar o problema com um profissional de saúde para tentar encontrar uma solução adequada

Rever a definição de sexo

Em vez de abordar a sexualidade apenas em termos de relação sexual seguida um orgasmo, por que não mudar sua rotina para incorporar uma gama mais ampla de atividades? Carícias, beijos, masturbação mútua, fantasias ... mantendo uma mente aberta, você pode reequilibrar os desejos um do outro.

Planejar sexo

Essa idéia pode parecer muito desagradável, mas tem vantagens de tamanho. Organizar, por sua vez, encontros sexuais pode ajudar um parceiro a se preparar e construir o desejo pouco a pouco, enquanto o outro pode acalmar seus sentimentos. ansiedade ou medo de rejeição. Esta solução também oferece um compromisso sobre frequência de denúncia e coloca o sexo de volta na agenda para casais ocupados que têm pouco tempo para sexo espontâneo.

Assuma o controle da relação

E se a sua diferença na libido estiver relacionada a um conflito fora do quarto? Reserve um momento para falar com eles honestamente, dê um passo atrás, aproxime-se do potencial entre você e encontre soluções. Se você quiser continuar a compartilhar um futuro juntos , você encontrará compromissos.