Que estão drenando o produto para perder peso?

Os produtos de drenagem devem ter propriedades principalmente diuréticas que ajudarão a refrear a retenção de água, em parte responsáveis ​​pela celulite e pela famosa casca de laranja. "Se o excesso de água fica preso no tecido adiposo do corpo e fibrilas de colágeno, a celulite é formada nas coxas e nádegas", diz o farmacologista Daniel Sincholle. Uma drenagem pode participar na evacuação desta água

Para notar, os distúrbios hormonais são muitas vezes a fonte de retenção de água. Se você se sentir inchado ou tomar alguns quilos na abordagem às regras ou a menopausa, um tratamento de drenagem pode, portanto, ajudar a combater estas perturbações.

armazenamento de gordura Menos

"Em vez de usar o seu energia para armazenar gordura, o corpo estará mais disposto a se dedicar à produção de urina, ou seja, a disposição dos resíduos ", diz Daniel Sincholle. Não há entusiasmo excessivo, no entanto: essa perda representa um máximo de algumas dezenas de quilocalorias por dia.

"A drenagem pode ter um pequeno efeito de emagrecimento quando você tem alguns quilos a perder, desde que tenha um estilo de vida paralelo apropriado ", diz o Dr. Daniel Sincholle. Um suplemento dietético não pode exonerar uma dieta balanceada combinada com atividade física regular.

O drenagem escolher?

cereja cauda, ​​vidoeiro, cinzas, queen-de-prado, dente de leão, abacaxi, mamão, uva vermelho ... Não menos de quarenta plantas são vendidas por seus efeitos de drenagem! "Como muitos assessor de emagrecimento, há estudos clínicos nenhuma evidência para apoiar a reputação da maioria desses ativos, desculpe Dr. Sincholle, farmacologista Uma exceção. Hibiscus, incluindo resultados pré-clínicos e clínicos indicam um papel potencial para facilitar a eliminação da água e, portanto, o excesso de peso em certas condições ".

chás e infusões

em cápsulas, comprimidos, ampolas bebíveis, frascos, drenando ela existe em várias formas. "Em infusão, chá de ervas e extrato fluido, as preparações comercialmente disponíveis geralmente atendem as doses que a tradição médica recomenda, diz o Dr. Sincholle. Isso não é necessariamente o caso quando o produto é apresentado em uma forma seca que em qualquer caso deve ser tomado com um copo cheio de água Cuidado com promessas que não poderiam ser realizadas "

usando uma drenagem

-.? Optar por curas duas semanas intensivas, em seguida, um mês manutenção, durante a qual as doses são divididas por duas
- Tome a drenagem com um copo cheio de água e beba o suficiente durante o dia. Esses produtos favorecem a eliminação da urina: é melhor consumi-los antes das 20h, para evitar os impulsos noturnos.

Tomar um suplemento dietético nunca deve ser feito de ânimo leve. Verifique a etiqueta e observe os plugues indicados. Tenha cuidado para não exceder as prescrições e doses úteis combinando vários produtos: leia cuidadosamente a composição de cada uma

Contra-indicações

Como princípio de precaução, os drenantes são contra-indicados a crianças e mulheres grávidas ou lactantes. . Eles não são indicados em caso de insuficiência renal.

"Esses produtos, ao favorecerem a eliminação urinária, provavelmente levarão, após certo período de uso, a um vazamento de potássio", destaca o farmacologista Daniel Sincholle. Portanto, eles não são recomendados para insuficiência cardíaca e hipertensos. "Em todos os outros casos, é melhor usar uma drenagem por ponto de cura e não usá-lo permanentemente. Em caso de dúvida, peça conselho ao seu farmacêutico.

Fonte Cooperativa Científico Europeu faria Fitoterapia, "Ribis Nigri folium - folha de groselha, ESCOP Monografias sobre o Medicinal usos das plantas Drogas", do Centro de Estudos de Saúde Complementar, University of Exeter, Reino Unido, 1997. Citado por Daniel Sincholle em "O guia de toda a ajuda de emagrecimento", ed. Thierry Souccar