Boca seca: o que faz com

O despertar da manhã é marcado por uma sensação de boca seca? Essa redução na saliva pode estar relacionada à desidratação, problemas bucais, medicação, envelhecimento, estresse ou doença crônica. Comece por assegurar que você beber bastante água durante o dia , aconselha o especialista americano Roshini Rajapaksa, disse o site Health. Com a idade, as glândulas salivares produzem menos saliva, é ainda mais importante para se manter hidratado.

Se você tomar a medicação (anti-histamínicos, antidepressivos, diuréticos, alguns analgésicos, ansiolíticos, etc.), cheque na lista de efeitos colaterais se o ressecamento das membranas mucosas for mencionado e, em caso afirmativo, discuta-o com seu médico. Você já notou a presença de sintomas apenas quando dorme no seu quarto? O ar que você respira pode estar muito seco. Lembre-se de ventilar o quarto todos os dias e usar um umidificador (sem excesso, para evitar mofo).

Um problema para lidar com

Se você tiver eliminado todos os casos mencionados, é talvez uma doença auto-imune, como a síndrome de Sjögren, AIDS, problemas relacionados aos nervos da cabeça ou pescoço, doença renal ou diabetes. É por isso que a opinião de um profissional de saúde é essencial . Além do desconforto, a boca seca pode causar infecções, dores e problemas nos dentes. Seu dentista e seu médico pode ajudá-lo a corrigi-lo.

Você pode começar por mudar o seu estilo de vida, parar de fumar se você fuma, muitas vezes beber pequenas quantidades de água, cuidando da sua saúde oral dental, evitando alimentos secos, café e álcool, e enxaguar a boca com uma solução de água salgada com um pouco de bicarbonato de sódio (pergunte ao seu dentista).