ÓLeo de manjerona (Origanum Majorana)
Qual é a manjerona de óleo essencial (HE)?
Manjerona (ou Origanum Majorana em latim) é uma erva perene perto de orégano. Mede 20 a 50 cm de altura. Suas hastes pontiagudas e peludas suportam flores ovais brancas ou rosa. A manjerona é nativa do Egito, mas também é cultivada na bacia do Mediterrâneo. Faz parte da família lamiaceae.
As flores da manjerona são primeiro secas e depois destiladas para obter o seu óleo essencial. Seu cheiro mistura especiarias, cânfora e açúcar. Ela é pálida, ligeiramente âmbar
Principais compostos do óleo essencial de manjerona .. Terpinenes, Thujanol e sabinene
Quais são os benefícios do óleo essencial de manjerona
O óleo essencial (HE? ) A manjerona tem propriedades antibacterianas, anafrodisíacas (libido calma), desinfectantes, estimulantes, relaxantes, sedativas, anti-fadiga e anti-micóticas. Alivia o reumatismo e a lombalgia
Este óleo essencial é indicado contra distúrbios nervosos, como tensão, depressão e ansiedade. Alivia seus efeitos sobre o corpo (espasmos digestivos, flatulência, cólicas, fadiga ...).
É também usado para combater distúrbios do sono, enxaquecas e dor associada com regras (espasmos uterinos).
Manjerona EO trabalha contra resfriados e distúrbios brônquicos. Acalma tosses e sinusite.
Usando o óleo essencial de manjerona
Exemplos de uso do óleo essencial de manjerona, massagem, aplicado externamente, por inalação, e no banho oralmente
Na massagem
- Contra a ansiedade, pratique no arco e nos pulsos uma massagem três vezes ao dia com uma mistura de uma gota de HE de camomila, uma gota de HE manjerona, uma gota de ylang-ylang HE e uma gota de neroli HE
- À noite, se você tiver problemas para dormir, massageie suavemente o plexo solar com uma gota de óleo essencial de manjerona
Se não houver melhora após o uso destes métodos, é aconselhável consultar um médico
Na aplicação externa
- Em tempos de estresse, misture uma gota de manjerona HE em 100 ml de água floral rosa e pulverize no rosto antes de dormir
- Quando se observa stress na pele em sua face (botões, placas ...), adicione uma gota de óleo essencial de manjerona e neroli no leite de limpeza ET.
inalado
Para acalmar frio, tosse e infecções virais, gota 10-12 gotas de manjerona OE em uma bacia de água quente e inalar o vapor.
no banho
no caso de perturbações gastrointestinais e de stress de distância, misturar 5-7 gotas de OE manjerona com um óleo neutro e adicionar à água do banho
Oral
Em caso de diarréia ou dor de estômago, engolir uma colher de sopa de azeite misturado com gota de manjerona EO e manjericão EO.
Atenção: óleos essenciais não devem ser usados na forma pura, é essencial diluí-los com um óleo vegetal (amêndoa doce, por exemplo)
Contra-indicações do óleo essencial de manjerona
L O uso da manjerona óleo essencial (HE) não é recomendado para mulheres grávidas e durante o período de amamentação.
Também não é recomendado administrar este medicamento a crianças com idade inferior a 5.
O óleo essencial de manjerona está contra-indicado em pessoas com asma ou epilepsia.
pode causar sonolência e irritação da pele (para testar seu efeito em sua pele, depositar um "traço" de óleo essencial na cavidade do cotovelo).
Atenção: os óleos essenciais não são adequados para todos! Indivíduos com doenças crônicas e idosos devem procurar o conselho de um médico antes de usá-lo.
