Aid Kit: você tratar doenças do verão

De B para T como a queima como turista, os especialistas nos dar seus conselhos para curar rapidamente e bem a pequena dores verão .

queimaduras: água fria, mas sem gelo

a mão acidentalmente no churrasco: ele queima! Se a lesão for extensa e profunda, especialmente em uma criança ou pessoa idosa, consulte um médico sem demora. Ou siga o nosso conselho.

Os movimentos certos contra queimaduras

  • Cool a área queimada imediatamente por imersão em água fria durante quinze a vinte minutos.
  • Em seguida, aplique um creme calmante. Se houver bolhas, não as fure. Proteja-os com tule gras ou gaze
  • Não coloque gelo, gordura, álcool ou peróxido de hidrogênio. Sem pomada se a ferida está aberta.
  • Evite produtos que contenham corantes (eosina do tipo) que possa interferir com o diagnóstico de um médico.

Os produtos certos contra queimaduras

"aliviar a queimadura com glicerol pomada, vaselina ou parafina", aconselha Professor Jean-Paul Giroud, guia do autor medicamentos sem receita médica, o bom eo ruim! (ed. La Martinière ). Biafine é um desses produtos muito utilizado

Soluções Naturais Martine Bonnabel-Blaize, herbalist farmacêutico em Marselha. "Em uma gravação sem bolhas, aplicam-se dez gotas de óleo essencial de lavanda diluiu-se em uma colher de sopa de óleo vegetal calêndula uma repetição de duas a três vezes por dia "

em homeopatia : .. é o tratamento iniciado com uma dose de 30 CH Apis. Então, um vai com três grânulos de Apis 9 CH a cada meia hora. Nos dias seguintes, é aplicado gel de aloe vera, calmante e cura

contra choques e colisões. Frio e arnica

Entre ciclismo, surf ou caminhadas nas montanhas, em férias, oportunidades queda são muitas

a coisa certa para tratar derrames e inchaços . aplicar um saco de gelo cercado por uma máquina (cubos de gelo em um spray de refrigerante de plástico ...). O frio alivia a dor e reduz o inchaço

Na homeopatia e fitoterapia. "Tomar um tratamento de dose de ataque de Arnica 30 CH, em seguida, três grânulos de Arnica 9 CH a cada meia hora" Martine Bonnabel-Blaize. Mais eficaz do que o gel de arnica, aplique algumas gotas de óleo essencial de Helichrysum Italiano (outro nome do imortal) puro, a menos que a ferida está aberta (neste caso, o retorno aos métodos convencionais de desinfecção). Outra opção: uma aplicação de argila verde (em farmácias). . Nós mantemos o cataplasma uma hora ou toda a noite, e enxaguado com água morna

Leia também O Helichrysum, seu óleo essencial alivia contusões e inchaços

abrasões, cortes: desinfectar

Se a ferida estiver cheia de cascalho, lama ou grama, limpe-a primeiro com água, depois seque e desinfete. Em seguida, basta pedir uma almofada realizada por um gesso

Para tratar uma grande ferida

. É comprimido pelo empilhamento de quatro ou cinco pacotes e fita. Este curativo evita que o sangue flua. Consulte um médico se o corte está sangrando muito, por isso requer pontos, por isso acumula e a pele fica vermelha e dolorosa e se a ferida é devido a uma ferramenta enferrujada - verificar a sua vacina contra o tétano é atualizado! o anti-séptico escolher

a seleção de Professor Giroud: "escolher produtos com base de clorexidina aquosa Evite álcool a 70 ou 90 °, mais doloroso e menos eficaz .."Alguns exemplos desses produtos: Biseptine, Hexomédine, Diaseptyl ... Para ler sobre este tema: Anti-séptico, a primeira linha de defesa contra a infecção

Entorses e Cepas: gelo, se alguma coisa

"C" é o acidente mais freqüente em uma caminhada, sendo o mais típico o escorregar na grama molhada ",

garante o Dr. Josué Se a pessoa pode ter apoio no pé:

é doloroso, mas ela é capaz de andar. É importante não tirar o sapato, senão o pé pode inflar ainda mais e os feridos não poderão andar. Se o lesionado não puder apoiar-se no pé:

é uma entorse grave ou uma fratura. Você precisa pedir ajuda (número de emergência europeu: 112) ou fazer uma maca para transportar a vítima até um veículo. "Em ambos os casos, o único analgésico recomendado é o bloco de gelo , é aplicado através da interposição de um pano para evitar queimar a pele",

, disse o Dr. Joshua leia também :. Como aliviar uma entorse no tornozelo

Insolação: reidratação e pano molhado

Ocorre após exposição prolongada ao sol, sem chapéu ou touca.

"Os primeiros sinais são dor de cabeça, sede e vermelhidão da pele", diz o Dr. Daniel Meyran, MD chefe do batalhão de bombeiros de Marselha. Estes sinais de aviso não devem ser negligenciados, pois o risco é evoluir para "insolação", uma emergência médica real. Nos primeiros sintomas de insolação:

voltar ao ar fresco, beber abundantemente para reidratar você. Aplique uma bolsa de gelo na sua cabeça e cubra-a com um pano úmido. Se você estiver na praia perto de uma estação de primeiros socorros, por favor, avise os socorristas como precaução Na prevenção:

interrompa as sessões ao sol com muitas pausas na sombra. Beba e pense em se alimentar. Quando você for nadar, entre na água gentilmente para evitar desconforto cardíaco devido à súbita diferença de temperatura. Isso poderia, na pior das hipóteses, levar a afogamento Leia também :. insolação, o outro perigo do sol

Medusa e viva: vinagre e água quente

picadas são dolorosas, mas não é perigoso sob nosso

"Algumas pessoas, no entanto, são mais propensas a ter complicações: pessoas com alergias, aquelas que já foram picadas e cujas lesões foram extensas, crianças pequenas e idosos", diz o Dr. Charles Hudelo, médico de referência da Sociedade Nacional para o Resgate no Mar As ações corretas

De acordo com publicações científicas, a técnica mais eficaz seria lavar a área lesada com vinagre. a água mais quente possível, tomando cuidado para não se queimar, por vinte a trinta minutos, e depois disso, ela é desinfetada. As estações de emergência estão equipadas ", diz

, diz o Dr. Meyran. técnica também vale contra as mordidas de vives, ca r

calor destrói o veneno . Sem vinagre acessível,

também pode lavar a lesão água do mar e remover os tentáculos com pinças ; ou cubra com areia e raspe suavemente com um cartão azul de plástico rígido. Mas a eficácia deste método não é comprovada. Da mesma forma, existem pomadas repelentes disponíveis comercialmente, mas estudos laboratoriais são insuficientes para provar a sua eficácia aconselhamento preventivo do Dr. Hudelo.

"pessoas sensíveis a picadas de medusas pode nadar com fato aquático, desde que cubra os braços e as pernas. " Na homeopatia:

uma dose de Apis 30 CH imediatamente após a picada, depois três grânulos em 9 CH de meia em meia hora, até o desaparecimento da inflamação. Nos dias seguintes, a aplicação de um gel de aloe vera reduzirá a sensação de queimação. Mosquitos: proteções adicionais

"O ideal contra mosquitos é implementar todos os pequenos meios disponíveis porque são complementares. Nenhum é suficiente por si só",

explica o Dr. Catherine Goujon, Instituto Pasteur Medical Center (Paris) Se você for aos trópicos

Consulte um médico antes de sair. Dependendo do seu destino, ele pode prescrever um medicamento antimalárico. Mosquitos que transmitem a malária (anopheles fêmeas) picam entre o pôr do sol e o nascer do sol. Por outro lado, as espécies que transmitem dengue e chikungunya mordem o dia

Mosquiteiro:

  • indispensável para as suas noites. Deve ser impregnado com inseticidas piretróides (em farmácias ou lojas especializadas). A duração da eficácia é de vários meses
    Roupa.
  • escolha modelos de cor clara, mas a luz que atravessa (mangas compridas, calças ...), deixando a superfície da pele só para o mínimo ar livre. Os produtos inseticidas à base de permetrina estão disponíveis nas farmácias e podem ser usados ​​para impregnar roupas de crianças, bem como roupas para adultos. Estes produtos são geralmente resistentes aos cinco lavagens
    insecticidas.
  • bobinas, bombas e emissoras piretróides completar a gama de mosquito
    Repelentes.
  • estas loções e outros sprays proteger as partes descobertas do corpo, incluindo o rosto. Aplique regularmente (não mais que três vezes ao dia), evitando olhos e boca. Consulte um farmacêutico sobre como escolher o produto (contendo DEET, IR35 / 35, icaridina ...), porque alguns desses repelentes são cons-indicada em crianças e mulheres grávidas. Se você ficar na zona temperada

Os mosquitos também podem ser invasivos. Os repelentes recomendados para as nossas latitudes contêm os mesmos insecticidas que para as zonas tropicais, mas a diferentes concentrações.

Os produtos "naturais" à base de óleos essenciais não provaram a sua eficácia.

"de qualquer maneira, a sua duração de acção e eficácia são muito fracos é por isso que eles não são recomendados." , disse o Dr. Goujon seu conselho :.

"protetores solares reduzir a eficácia de repelentes de mosquitos Aplicar o seu protetor solar em primeiro lugar e esperar 20 minutos antes de colocar o repelente " para ler sobre este assunto .. contra repelente de mosquitos ou citronela

picadas de insetos: Atenção Pessoas alérgicas

Uma dor aguda e edema local são os sintomas clássicos. Em caso de alergia ou de múltiplas picadas deve rapidamente pedir ajuda.

Pessoas com alergias devem

manter à mão um kit de adrenalina e um derivado de cortisona a (com receita médica ) Injectar em caso de emergência para evitar o edema grave. Felizmente, a situação é definido geralmente por algumas coisas simples Os movimentos certos contra picadas de mosquito, mutuca ou formiga.

simplesmente aplicar gelo (um cubo de gelo envolto em tecido) para acalmar a dor. Em seguida, desinfectar com água e sabão ou com um anti-séptico Os movimentos certos contra picadas de abelha, vespa ou hornet.

se aproximando de uma fonte de calor tão perto quanto possível do picada por um a dois minutos (um secador de cabelo, a ponta incandescente de um cigarro ...) que irá destruir o veneno. Então, aplicamos frio (gelo, lata fora da geladeira ...) por cinco minutos para reduzir a dor. E nós desinfetamos a área. Após a picada, o veneno pode ser aspirado com uma mini-bomba do tipo Aspivenin, que reduz a inflamação. A picada de uma abelha deve ser removida com a pinça porque ela continua a inocular seu veneno por alguns minutos. Bons produtos contra picadas de insetos:

"Contra coceira, escolha preferencialmente um creme contendo hidrocortisona" , recomenda o Prof. Giroud Soluções naturais

de Martine Bonnabel -Blaize: "Aplicar óleo essencial (HE) de lavanda ou deficiência de gerânio, diluído em óleo vegetal de camomila (dez gotas em uma colher de sopa). Remédio válido em adultos e criança com mais de quatro anos de idade Em uma criança, diluir duas gotas de lavanda HE em uma colher de chá de óleo vegetal de camomila, o vinagre também pode ser eficaz. " Veja também: picadas de mordida insetos, quatro soluções para aliviar a coceira

Turista e infecções alimentares: aumento do risco no verão

Alergias causadas por intoxicação alimentar ao longo do ano, mas um pico é observado nos meses de verão (de falta de higiene, quebra da cadeia de frio, etc.). eles são muito frequentes quando viajam nos trópicos. Principal inconveniência da intoxicação alimentar: diarréia, definida por mais de três fezes líquidas por dia

Para evitar a desidratação,

temida em crianças pequenas e idosos frágeis: beba muitos líquidos açucarados ou salgado "Se esta diarreia não desaparecer em poucos dias, e ainda mais se a pessoa tiver sangue nas fezes ou febre, deve consultar um médico" , adverte a Dra. Catherine Stud Quando estiver de férias nos trópicos, certifique-se de consumir alimentos bem cozidos, beba apenas água engarrafada. Evite cubos de gelo e lembre-se de lavar as mãos regularmente.

Para interromper a diarreia,

conselho de Pr Gir: "Bloqueadores de trânsito de Loperamida (Imodium) podem ser usados Estes produtos são apenas para uso em adultos e são tolerantes à dose e são contraindicados em caso de febre. " Em crianças, os medicamentos para diarreia estão disponíveis apenas mediante receita médica. Se a febre for declarada, consulte urgentemente um médico que irá prescrever antibióticos.

Leia também: Intoxicação alimentar, como evitá-la