Voando serenamente

Na maioria das vezes, algumas precauções de senso comum podem eliminar ou limitar o risco de desconforto durante uma viagem de avião. Mas, em caso de dúvida, informe a sua visita ao seu médico. Como ele sabe que você, ele irá prescrever, se necessário, medicação para manter a bordo e usar antes ou depois da viagem

Concern. Medicação a cochilar

Para algumas pessoas, o plano é uma fonte de ansiedade. Portanto, não é surpreendente que haja um aumento de tétano e espasmos a bordo.

Passageiros que estão sujeitos ou que estão ansiosos pode levar duas horas antes da decolagem, um comprimido de ansiolítico. No entanto, não exagere, pois causam sonolência. O mesmo acontece com as pílulas para dormir. Sonolento ou apaziguado, você tem menos vontade de se mover ou esticar, enquanto é exatamente o que fazer para evitar problemas de circulação sanguínea.

Para promover o relaxamento, um plano de bolas máscara antilumière Cabeças e uma almofada de apoio para a cabeça

Dor de barriga: atenção à comida

A altitude favorece a dilatação dos gases que causam dores de estômago e inchaço. Acontece também que essa expansão do estômago é mal tolerada, a ponto de desconforto causando chamado "vagal", ou seja, uma queda súbita da tensão, resultando em perda de conhecimento bastante doloroso.

Melhor portanto, abster-se de comer o dia antes de certos alimentos como especiarias, legumes, repolho, amidos ... e refrigerantes.

se a "dor no coração", incline a tão perto da sede da horizontalmente, e ficar parado com a cabeça para trás, evitando qualquer movimento de rotação, o que poderia criar tonturas desagradável.

distúrbios do ouvido

em decolagem e pouso, orelhas e seios tendem a ficar entupidos É por isso que não é aconselhável viajar frio, especialmente se a pessoa tem que decolar e pousar várias vezes no mesmo dia.

Compressão que então exerce sobre os seios ou trompas de Eustáquio é não só é muito doloroso, mas também pode causar otites conhecidos como "barotrauma" com acúmulo de líquido no ouvido médio e excepcionalmente levar a uma perfuração do tímpano, às vezes degradação irreversível da audição.

se problema, você pode ser prescrito pelo seu médico um vasoconstritor, tal Aturgyl e um descongestionante como Déturgylone, tendo meia hora antes da descolagem e meia hora antes do pouso.

quando o avião começa sua descida, bocejo, mastigar algo ou bebida goles de água

problemas circulatórios. você mover

Se você sofre de insuficiência venosa, você pode ser constrangido durante um vôo. Meias ou meias de compressão especialmente projetadas para viagens aéreas promovem uma melhor circulação do sangue. As pernas incham menos e o risco de flebite e embolia pulmonar são reduzidas.

A embolia pulmonar é migrar para os pulmões de um coágulo de sangue nas veias profundas das pernas. Muitas vezes ocorre quando estávamos sentados muito tempo e se apaga na chegada, ou até mesmo dias após um longo voo (voo sobre doze horas para os casos assinalados pelo serviço médico dos aeroportos de Paris)

Houve uma carga um tanto grosseira de assentos em classe econômica, mas esses acidentes também ocorreram entre os passageiros que viajaram de primeira classe. É certo que as pessoas com um histórico circulatório grave geralmente devem evitar a aeronave.

Eles devem sempre conversar com seu médico, que irá aconselhar e, às vezes, pedir uma injeção de HBPM (heparina de baixo peso molecular), duas horas antes da decolagem. Esta droga retarda a coagulação do sangue

Vagueie regularmente no avião assim que o serviço de refeições terminar. Em seu assento, contraia os músculos da panturrilha, faça pequenas rotações no tornozelo e movimentos de flexão-extensão com os pés. Finalmente, cuidado com o álcool, que diminui a taxa de circulação dos glóbulos vermelhos e, portanto, a fluidez do fluxo sanguíneo.