Fratura de estresse, como reconhecê-la?

Você não sofreu um choque físico violento, está saudável, em boa forma e pratica esportes, mas tem dores nos ossos, mesmo em repouso. Isso pode ser uma ruptura prematura da fadiga. Quando um osso está sobrecarregado, ou repetida e desigualmente, ele pode rachar lentamente e quebrar. Este tipo de fratura não é uma lesão grave e geralmente cicatriza dentro de alguns meses, mas deve ser apoiado por um especialista.

A dor começa a ser sentida quando o líquido se acumula no segmento portador do osso. Edema pode se formar, até mesmo um ligeiro inchaço quente ao toque. Qualquer osso exposto ao estresse mecânico está em risco de fratura por estresse, mas os pés e pernas (tíbia, fíbula e metatarsos) são muitas vezes as partes mais afetadas do corpo, especialmente em pessoas que praticam corrida a pé ou atletismo. Qualquer atleta pode estar preocupado não precisa ser um profissional.

Ao menor sinal de maior do que a dor óssea normal, parar de se exercitar e consultar um médico. É provável que a radiografia não dê resultado, porque essas micro-fraturas são muito finas, quase invisíveis. É só depois de várias semanas que eles podem ser notados graças a imagens médicas. O tratamento não é o mais agradável para uma pessoa de esporte: resto completo. Mas esta solução é essencial para recuperar bem e retomar a atividade física sem dor.