Hops

nome latino: Humulus lupulus L.

Família Cannabaceae

Origem do Lúpulo: Europa

Parte (s) de lúpulo colhido (s): o são flores femininas ou cones

Descrição lúpulo: conhecido na fabricação de cerveja, o lúpulo é uma planta trepadeira que cresce selvageria em madeiras e sebes

Propriedades de lúpulo

O conhecimento das propriedades do lúpulo resulta do uso ancestral ... Por outro lado, o modo de acção dos seus ingredientes activos é bem conhecido testes laboratoriais in vitro

Os lúpulos contêm compostos estrogênicos potentes, incluindo 8-prenylnaringenin (ou hopine), um derivado da família dos flavonóides. Graças à sua alta atividade estrogênica, é freqüentemente usado para reduzir os distúrbios da menopausa (insônia, ondas de calor). Nos homens, às vezes é recomendado lutar contra a ejaculação precoce.

De acordo com a Agência Europeia de Medicamentos (EMA), esta planta ajuda a promover o sono, reduzir os distúrbios de ansiedade e aliviar os efeitos. estresse psicológico de baixa intensidade. Suas flores amareladas, na verdade, contêm um óleo essencial muito perfumado e apresentam compostos oxigenados, na origem de seus efeitos hipnótico e sedativo.

Além desses benefícios, a Organização Mundial de Saúde (OMS) considera o lúpulo. como um tratamento válido contra distúrbios digestivos e perda de apetite.

lúpulo também contém lupulona e humulona, ​​duas substâncias activas capazes de retardar o crescimento de diversos microrganismos (bactérias e fungos microscópicos) , mas seu mecanismo de ação no corpo humano permanece pouco compreendido

Uso na fitoterapia

Os produtos fitoterápicos de lúpulo são na forma de extratos de plantas frescas, extratos secos padronizados ou tinturas de mãe

O conselho do fitoterapeuta

Se você tiver noites agitadas, o chá de lúpulo pode ajudá-lo a dormir. Prepare uma colher de chá de cones de lúpulo em seu copo por 10 minutos. Beba este chá apenas à noite ou duas a três xícaras por dia, se seus problemas de sono persistem.

Em caso de menopausa, se você sofre de afrontamentos, você pode tomar 400 mg de lúpulo seco cápsulas de extrato dia com um copo grande de água durante a noite.

Precauções / contra-indicações contra

por causa da presença de fitoestrógenos na sua composição, lúpulo são cons-indicado para mulheres que já sofreram de um câncer de mama ou com histórico familiar

De acordo com a EMA, é preferível evitar tomar lúpulo em caso de gravidez ou amamentação. No entanto, sob supervisão médica, é interessante por suas propriedades galactagogue.

Seu uso também não é recomendado para crianças abaixo de 12 anos, devido ao alto teor de óleo essencial da planta.

Devido sua ação sedativa, é aconselhável manter-se vigilante se você tomar a estrada depois de ter consumido lúpulo

Para evitar qualquer interação medicamentosa, é melhor pedir o conselho de seu médico antes de iniciar um tratamento com lúpulo.