Como nossa imagem corporal afeta nossa saúde

Sabendo que Seria melhor aceitar e amar seu corpo, a realidade de nossas emoções às vezes torna a tarefa difícil ou impossível. De acordo com um estudo, não é apenas a auto-estima que sofre um impacto, mas a saúde geral, porque uma má imagem corporal está associada a uma diminuição nos exames. Pesquisadores da Anglia Ruskin University e da College London University, no Reino Unido, entrevistaram cerca de 400 mulheres para entender melhor seus sentimentos em relação ao tórax, bem como a frequência de auto-exames realizados

Essa técnica, praticada regularmente, pode detectar câncer de mama identificando anormalidades. Segundo a Universidade Johns Hopkins, citada por Hello Giggles, quase 40% dos cânceres de mama são diagnosticados pelas próprias mulheres através do auto-exame. Na revista Body Image, os cientistas explicam que os resultados são desanimadores porque a maioria dos participantes do estudo estava insatisfeita com o corpo e os seios de forma mais precisa. Cerca de 31% queria um seio menor e 44% maior. Quase um terço dos voluntários admitiram o autoexame raramente, ou nunca,

Luta contra a insatisfação

"Nossos resultados sugerem que há uma maior insatisfação com oestá significativamente associado a exames de mama menos frequentes, diminuição da autoconfiança na detecção de alterações mamárias e maior demora na consulta a um médico. após uma mudança ", dizem os autores deste trabalho.

" Para as mulheres que estão insatisfeitas com o tamanho dos seios, ter que inspecionar os seios pode ser visto como uma ameaça à sua imagem corporal. portanto, eles podem se envolver em comportamentos de evitação, a insatisfação com o tamanho da mama também pode desencadear emoções negativas, como vergonha e constrangimento, que evitam o self -exame de seios . " Segundo especialistas, promover maior satisfação do tamanho dos seios seria um ponto de partida para ajudar as mulheres a cuidar de seus corpos e de sua saúde.

Assim como algumas pessoas ficam constrangidas com suas vaginas e não se atrevem a consultar um ginecologista, outros, acima do peso, relutam em ir ao médico por medo de estar acima do peso. Os pesquisadores esperam que este estudo comprove quão insalubre é julgar ou humilhar as pessoas em relação ao seu físico.