Como ajudar um narcisista a se abrir para os outros

Colocar um rótulo em uma pessoa e chamá-la de "narcisista" às vezes é um pouco redutora. Existem diferentes graus, variando do simples traço narcisista ao verdadeiro distúrbio da personalidade narcisista. Em alguns casos, essa psicopatologia é irreparável. Em outros casos, pode ser tratado. Em um artigo publicado pelo Pyschology Today americano, o psicólogo Leon Seltzer afirma que uma das principais características dos narcisistas é projetar em outros o que eles não aceitam neles.

Portanto, viver com esse tipo de pessoa não é fácil. Para entender como ajudá-los, o psicólogo explica a origem dos comportamentos autocentrados. Isto é, ele diz, uma defesa contra o medo da intimidade. Os narcisistas freqüentemente careciam de afeto de seus pais. O medo de não ser amado pelos outros por sua verdadeira natureza os leva a buscar poder, admiração e prestígio. De fato, a arrogância e a superioridade escondem a falta de amor por si mesmo

O que fazer?

Acima de tudo, o desejo de mudar se manifesta na pessoa em questão. Se essa pessoa quer, por exemplo, fazer esforços para salvar seu relacionamento amoroso, é possível trabalhar para ensiná-lo a se abrir, diz Leon Seltzer. O objetivo: encorajá-lo a adotar comportamentos altruístas e cuidadosos com os outros para que ele / ela deixe de se concentrar em si mesmo. O ponto mais importante dessa abordagem é como você irá encorajá-la. A pessoa narcisista precisa de muito apoio e, o mais importante, sem críticas ou mesmo sugestões (que podem ser mal interpretadas). Se você quer mudar as coisas, lembre ao seu parceiro o quanto você se importa com o seu relacionamento e como você se sente sobre ele / ela

E não tenha medo de ser vulnerável para dar a ele / ela exemplo de intimidade e confiança emocional. Seja paciente, a melhora será gradual, alerta o especialista. Apenas aviso: se você não se sentir seguro de um ponto de vista físico ou emocional para se abrir, não faça isso e peça a ajuda de um profissional.