Como ajudar seu bebê a dormir quando está calor

Em caso de grande calor, as crianças sofrem. Por até 18 meses, a temperatura corporal é geralmente mais alta que a dos adultos, porque o sistema de regulação está "em construção". Resultado: eles estão de mau humor, suor, recusar comida e não consegue dormir bem. Eles devem, portanto, ser ajudados a baixar a temperatura do corpo

Atualizar o quarto

Para o máximo conforto, o quarto do bebê não deve exceder 20 graus. Use suas técnicas usuais em caso de onda de calor: estenda uma folha para molhar na frente da janela, feche as persianas durante o dia, ar à noite e de manhã cedo, coloque uma garrafa de água gelada na frente do ventilador ... Cuidado para não causar choque o ar-condicionado térmico é proibido porque seca o ar e pode entupir o nariz, e o ventilador não deve ser bloqueado diretamente para o bebê. Temperatura corporal adultos, um banho quente de cerca de 35 graus à noite pode promover adormecer. Algumas dicas, como uma toalha molhada nas pernas, braços e pescoço, e uma névoa de spray no corpo, mas não no rosto, também podem aliviá-lo. Ao contrário do que se poderia pensar, dormir com uma fralda não é aconselhável, porque poderia ser frio durante a noite. Vestir

com uma

roupa de algodão de manga curta, secar para absorver a transpiração Hidratar um máximo Não se esqueça de oferecer regularmente água ou peito para o seu filho durante o dia. Se seu bebê tiver mais de seis meses, peça conselhos ao seu pediatra se você puder

acordá-lo à noite para tomar

uma bebida. E se você der a garrafa, você não precisa aquecê-la.