Como manter a amizade

Amigos, nós os escolhemos, e é por isso que gostamos muito deles. Algumas dicas para cuidar deles, mesmo que morem longe, e reforçar essa amizade única que o une.

"A amizade é julgada acima de todos os atos"

A opinião de Cyrille Begorre -Bret, Professor Sênior em Filosofia na Sciences Po:

O paradoxo da amizade é que é universal e muito raro. Os filósofos clássicos classificam-no de acordo com o seu propósito: utilidade (na idade adulta), prazer (jovens) e aperfeiçoamento intelectual (para os sábios). As amizades mais bem-sucedidas incluem essas três dimensões, mas são muito raras.

Para prolongar a amizade, é necessário para proximidade, ritos, recorrências, hábitos, respeito, escuta, diálogo , empatia, lealdade. As redes sociais são propícias a iniciar uma amizade em vez de mantê-la. A amizade é julgada de fato acima de todos os atos.

"É a autenticidade que permitirá que uma amizade seja amarrada"

A opinião de Isabelle Nazare-Aga, psicoterapeuta comportamental e cognitivista :

A amizade é criada em torno de valores: criatividade, ideologia política, ajudar os outros ... É a autenticidade que permitirá formar uma amizade e o fato de aceitar dar

Para que isso dure, você tem que convidar seus amigos para a sua casa, porque é parte do processo de aliança e reforço.
Também proponha reuniões em torno do lazer, feriados, para mostrar sua Apego e prazer em compartilhar esses momentos.
Finalmente, planeje: planeje uma excursão e não fique por dentro de um futuro encontro.

"As qualidades de lealdade, disponibilidade, paciência e empatia são mais importante "

A opinião de Lolita Rubens, doutora em psicologia social:

Numerosos estudos científicos sobre t mostrado que quanto mais amigos você tiver, maiores serão as habilidades sociais . Da mesma forma, quanto maior a escolha de amigos (em um grande campus universitário, por exemplo), maior a probabilidade de vincular uma amizade forte e duradoura.

Vivenciar experiências semelhantes (gravidez, estágio, etc.) no exterior) é excelente para descobrir interesses comuns, desenvolvendo e mantendo a fibra amigável. Também é bom manter a amizade, mentir um pouco para destacar um amigo. Finalmente, as qualidades de lealdade, disponibilidade, paciência e empatia são as mais importantes para que uma amizade continue.

Os 5 pontos essenciais para lembrar de cuidar de seus amigos

Cuidado com a falta de confiança: às vezes um negligencia seus amigos por medo de não ter nada para trazê-los. Se eles estão aqui, é porque eles nos amam como somos. Por isso, aceitamos os convites e os apresentamos!
Os amigos geralmente têm os mesmos valores de fundo: não hesite em conhecer seus diferentes círculos de amigos e, assim, ampliar sua rede.
Se você sentir que um amigo vai embora, reaja e não espere para solicitá-lo, ele pode precisar de você; e se o silêncio dele for voluntário ... você saberá o que está fazendo.
Telefone, internet, e-mail ... Entre em contato com seus amigos regularmente, concentrando-se em relacionamentos diretos. E neste caso, pense em compartilhar o tempo: você tem muito para contar, mas seus amigos também!
Não espere que grandes eventos enviem notícias . Pequenos e-mails com bons planos, um pensamento do dia são atenções que sempre tocam

Para ler:

60 perguntas surpreendentes sobre amizade e as respostas que a ciência traz < , Lolita Rubens, 14,90 €, ed. Martaga.
Amizade: de Seneca a André Comte-Sponville , Cyrille Begorre-Bret, 13,90 €, ed. Eyrolles
Saia da sua concha! Para abordar os outros, é tão difícil? Isabelle Nazare-Aga, 20 €, ed. of the Man
Como ter amigos de verdade? Bernadette Costa-Prades e Stéphane Clerget, 6,60 €, ed. Albin Michel.