Como fazer compras de Natal sem estresse

Mais dias passam, mais sobe quando ainda há muitos presentes de Natal para comprar . O risco é então se apressar no primeiro objeto para ter certeza de ter algo a oferecer, mas isso pode não agradar

Pense na pessoa

Para encontre o presente que agrada , você deve pensar um pouco antes de ir às compras. Apenas e coloque em silêncio , relaxe, concentre-se na pessoa . Nós nos lembramos dela (como é seu rosto, sua voz, suas risadas, seu cheiro ...) e nos perguntamos o que poderíamos ver por ela. Ao nos reconectarmos com a pessoa, encontramos uma sensibilidade e ficamos melhores em saber o que corresponde a ela. Isso torna possível comprar um presente, sem estresse, e isso vai agradar, que é o mais importante.

Compras enquanto relaxa

Para não fazer compras de Natal, é importante não estar no frenesi , a sobreexcitação.

Antes de iniciar o levantamento dos raios, em casa , define-se em pé , são braços ao longo do corpo , são feitos , deixando os braços macios com uma bolha de proteção e acalmados em torno dele. No local, se você sentir

a pressão aumenta, você pode evacuar rapidamente: um inspira completamente , um bloqueia a respiração, então um contrai todo o corpo e sopra com o pensamento de liberar toda a tensão. Lá vai você, boas compras de Natal!