Como superar o medo de amar novamente

Não é fácil abrir um novo relacionamento quando você sofre um rompimento. O medo da dor ressurge e nos impede de nos deixar ir aos nossos sentimentos de amor. Mas não perca a esperança, aqui estão algumas sugestões que podem ajudá-lo a abrir:

Aceite

Seu relacionamento anterior acabou, e ele precisa estar atrás de você se você quiser reabrir seu coração para outra pessoa. Aproveite o tempo que você precisa para avaliar, analisar e repensar sua velha história. Dê a si mesmo tempo para perdoar e entender que você não era mais obrigado a ficar junto . Pensando nos motivos que levaram ao rompimento, você também estará menos propenso a repetir os mesmos erros.

Leve o seu tempo

A vida solteira tem benefícios. Aproveite Gaste tempo com amigos e familiares , faça coisas que você ama, entusiasme-se e, quando estiver pronto, aproveite para conhecer outras pessoas. Não se jogue na primeira pessoa a vir. Aprenda a reconhecer seus sentimentos e gentilmente abra-se para amar novamente

Permanecendo Aberto

Se a oportunidade para um relacionamento duradouro surgir, seja respeitoso e evite comparar isso história com o anterior . Não procure desculpas para sabotar seu casal em uma dinâmica de autodestruição e por medo de amar. Toda nova história de amor apresenta um risco. Nada pode garantir que funcionará, mas vale a pena tentar algumas coisas. Dê a si mesmo uma chance de viver 100%.