Como promover a cicatrização adequada

se machucar, o nosso corpo desencadeia o processo de cicatrização para recuperar sua aparência original. Este complexo mecanismo de proteção e fechamento da ferida pode ser acelerado ou retardado por vários fatores. A localização no corpo, a genética, a gravidade da lesão, tudo volta a ter em conta. Embora a cicatriz vai evoluir naturalmente, alguns reflexos podem ajudar a melhorar:

Não raspar

Mesmo se a coceira é doloroso, tente resistir. Raspando a ferida e, pior, arrancando as crostas que se formam, pode danificar os níveis de tecido que se desenvolveram. E com suas unhas, você pode até infectar a ferida. Se a tentação é muito forte, aplique um curativo para impedi-lo de qualquer lágrima e ter um farmacêutico creme calmante.

Power Switch Enquanto medicamentos e produtos naturais, como mel, pode limitar o Inflamação e curar a lesão do lado de fora, você pode contribuir para o processo geral pela maneira como você se alimenta. Açafrão, bromelina extraída do abacaxi, papaína, zinco e vitaminas A, B1, C e E estão entre os nutrientes recomendados para estimular a cicatrização, diz Le Figaro.

Fique zen

Hormones secretado pelo corpo quando sob estresse crônico influenciaria a velocidade de cicatrização de feridas. Ter tempo para si mesmo e trabalhando em gestão de suas ansiedades, mas também acelera a cicatrização de feridas. Em um pequeno bônus, se você sentir que a motivação está lá, também é um bom momento para parar de fumar. Fumar diminui o fluxo de sangue para as extremidades e cicatrização lenta

Depois. Massaged e protege

Depois de fechar a ferida, não se esqueça de cuidar de sua cicatriz. Tenha cuidado para não exercer muita tensão na área danificada, pois isso pode rasgar a pele novamente. Certifique-se de proteger a cicatriz do sol, verão e inverno, com um creme de alto índice para evitar a hiperpigmentação. E, finalmente, aproveite a oportunidade para massagear regularmente a cicatriz com um hidratante ou óleo.