Como recuperar sua energia sexual

Mesmo nos momentos mais "vazios" de nossas vidas, freqüentemente descobrimos recursos inesperados ... Seja receptivo a seus sentimentos e seja não muito em sua mente: a energia sexual é revelada naturalmente o suficiente se estiver de acordo consigo mesmo e / ou com o bom amante.

Os jogos com dois são praticar com alguém que o nós gostamos. Se você não tem desejo pelo outro, respeite a si mesmo, porque o amor é um jogo perigoso!

Dois exercícios de energia sexual para praticar o solo

Body shake

Duração o exercício: 10 minutos

  • O princípio: Nós conhecemos o espólio (nota do editor: uma atividade de condicionamento físico que envolve mover as nádegas para os músculos), mas esquecemos muito do corpo agitar . Consiste em sacudir seu corpo , como se tivéssemos sido eletrocutados, ou como na música Dançando comigo mesmo (ouça a capa do Blink 182 deve ajudá-lo)!
  • Regras: todos os dias, acorde, pratique batido corporal por cerca de 5 a 10 minutos. Isso te acorda de uma vez! Pode se tornar quase orgástico (ou pelo menos muito engraçado). Em seguida, esfregue o corpo com um óleo ou uma toalha e vá tomar banho.
  • Por que isso funciona? Independentemente do aspecto sexual, este pequeno ritual diário não pode machucá-lo: é uma boa maneira de liberar as energias para começar o dia ! Você libera a tensão do corpo e libera bons hormônios em sua mente. Existe, além disso, uma certa correlação entre o seu bem-estar mental e físico e a sua energia sexual . Este exercício permite-lhe, a longo prazo, encontrar a harmonia entre estes elementos

A dramatização

Duração do exercício: 20 minutos

  • O princípio: trata-se aqui de convocar "a besta". ", a fim de se beneficiar de sua energia sexual. É uma forma de projeção-profecia que visa tornar seus sonhos realidade. Regras: Imagine um cenário em que você é muito excitante e sexy. Desenhe completamente os contornos: como você está estilizado ou vestido? Onde você está? O que você está fazendo?
  • Atreva-se, nessa projeção, a representá-lo como em suas fantasias : mais assertivo ou mais submisso, mais direto ou mais selvagem ... Mudar papel de acordo com os dias e desejos Por que isso funciona? Porque
  • seus pensamentos estão agindo em você ! Representar você como um homem / mulher fatal permitirá que você se personifique naturalmente nesse personagem. Esse outro você, mais louco, quebra as barreiras e os tabus para abrir espaço para a paixão carnal. Então você recarrega as baterias em energia sexual. Leia também: Orgasmo por pensamento, é possível?

Dois exercícios de energia sexual para praticar em duo

Louvor da lentidão (ou meditação orgástica)

Duração do exercício: mínimo de 1 hora

O princípio: a ideia aqui é

  • ter relações sexuais por no mínimo uma hora . Os especialistas podem durar até três horas de coito para julgar satisfatórios. Este é um jogo envolvendo o acordo e envolvimento de ambos os parceiros. Os pré-requisitos para este exercício são: preparação; respeito e acordo; acordado e cheio de suspense; câmbio; perda de identidade Regras: os dois participantes preparam um ninho de amor: almofadas, colcha, lençóis, etc. Então eles se acomodam confortavelmente, um está deitado, o outro está sentado. Antes de cada ação, eles formulam uma solicitação ao parceiro, que é livre para responder positiva ou negativamente à sua proposta.
  • Primeiro estimulam áreas não sexuais : bochechas, mãos, ombros, costas, barriga, pernas, etc. O corpo deve estar fervendo antes que o outro toque um mamilo ou nádegas! Os jogadores devem ser alternadamente estimulantes e estimulados, para que um equilíbrio perfeito seja criado entre os prazeres que eles compartilham. O ego de cada um dos parceiros deve ser posto de lado, assim como a busca por performances ou as noções de gênero feminino / masculino. Por que isso funciona? Porque quanto mais tempo, mais profundo é! Quando você pratica essa forma de relação-mediação-sexual, você desenvolve seus sentimentos e seus cinco sentidos.
  • Você transcende a sexualidade para viver como um despertar espiritual. Os orgasmos são mais intensos, e sua libido está em Para ler também: Sexo lento: faça amor mais devagar para mais sensações

Inação escolhida

Duração do exercício: cerca de 30 minutos

O princípio: este O exercício é muito simples, é deixar-se ser mimado pelo outro sem ser ativo, e

  • alcançar o prazer sem penetração ! Regras: um dos parceiros se deita nas costas e fecha os olhos para mais sensações. O outro então cuida dele e leva ao orgasmo com a única condição de não usar seu sexo. Mãos, boca, língua, tudo o que funciona ... Exceto zizi e zezette!
  • Por que isso funciona? Porque, como no exercício anterior,
  • todo o corpo é sexualizado . Além do mais, este jogo permite que você se entregue ao outro ou, inversamente, dedique-se inteiramente ao prazer dele. Em ambos os casos, é questão de troca entre os amantes. Finalmente, o fato de não depender da penetração sexual permite descobrir outros caminhos do prazer . Se o orgasmo está contido dentro do corpo por mais tempo, ou mesmo completamente (sem ejaculação, por exemplo), ele aumenta seu poder. Para ler também: Sexo tântrico: o que é exatamente? >