Como aliviar a azia?

Neste momento a partir da digestão, o conteúdo ácido do estômago sobe até o esôfago, dando a passagem de sensações desagradáveis ​​de queimaduras. Estas, por vezes, permanecem localizadas no estômago. O fenômeno pode ser pontual, mas em 10% da população francesa esse "refluxo" é estabelecido a longo prazo. Outros sintomas podem aparecer como erosão dos dentes, limpeza freqüente da garganta, laringite repetida, voz quebrada, tosse, dor no peito ...

"É como se o revestimento do o esôfago perdeu sua resistência natural como resultado do estresse oxidativo, inflamação e mau funcionamento da "válvula" entre o esôfago e o estômago, "explica a Dra. Martine Cotinat, gastrointestinal enterologista e autor de Saborosa azia (editada por Thierry Souccar)

Alguns fatores promovem azia

Azia geralmente começa no coração duas horas após uma refeição pesada A posição prona favorece o refluxo ácido , razão pela qual a dor geralmente ocorre à noite, após o jantar. Finalmente, stress é um gatilho conhecido. Muitas vezes, as pessoas com refluxo gástrico sentem-se melhor nos fins de semana ou feriados.

Em alguns casos, pode ser necessário consultar um médico. Notavelmente, em caso de dor crônica, medicação diária, tosse ou dor no peito, é importante consultar. Dificuldade em engolir pode evocar uma patologia mais grave (úlcera, câncer ...). A fibroscopia irá verificar se está tudo bem

Que dieta contra a azia?

O Dr. Cotinat (gastroenterologista) recomenda adaptar sua dieta, que considera mais eficaz do que as drogas

"Você tem uma perda ou melhora da azia em uma a quatro semanas", diz ela. Nada é proibido, é para fortalecer a resistência da mucosa, evitando muita pressão sobre o estômago. Ela recomenda comer alimentos ricos em antioxidantes (legumes, frutas, brotos ...) e mastigar por muito tempo. À noite, jante luz e evite o excesso de líquido. Escolha cozido no vapor e limite batatas fritas e churrasqueiras. E não mais do que dois produtos lácteos por dia

Alguns alimentos podem ser consumidos à vontade:

  • vegetais crus ou cozinhados com cada refeição
  • frutas, mas entre refeições
  • peixe, água ou vapor.

PPIs: Tratamento de referência para queimaduras gástricas

Ligaduras gástricas e Inibidores da bomba de protões (IBP) Aliviar sintomas, mas não curam a doença. É melhor usá-los em uma base ad hoc.

Os IBPs, os medicamentos anti-refluxo mais utilizados atualmente, bloqueiam efetivamente a acidez. Mas não é aconselhável tomar por mais de quinze dias sem aconselhamento médico

Eles são encontrados em farmácias:
- Pepcidac (Johnson e Johnson): 5,85 € aprox. a caixa de 12 comprimidos
- controle Pantoloc (Novartis): 7,09 € aprox. caixa de 7 comprimidos
- Mopralpro (Saúde da Família Bayer): 7,76 € aprox. a caixa de 7 pastilhas.

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