Como cuidar dos seus ouvidos

Nós explicamos aos nossos filhos que eles não devem ter nada em seus ouvidos, mas nós mesmos respeitamos essa instrução? ? Não usar um cotonete corretamente pode causar infecções ou superprodução de cera. É por isso que a Academia Americana de Otorrinolaringologia publicou uma atualização de suas recomendações para o cuidado dos ouvidos, retransmitida pelo site Real Simple.

Esta lista de gestos a adotar e a evitar tem por objetivo de fazer com que os pacientes entendam que o cerúmen não é um sinal de saúde ruim Pelo contrário, é normal que nossos ouvidos removam as impurezas para que não entrem no corpo. canal auditivo. Quando nosso corpo está funcionando adequadamente, o cerume antigo se move para fora e se quebra antes de ser lavado durante o banho ou tomar banho.

Não abuse do cotonete

Às vezes, no entanto, A limpeza automática dos nossos ouvidos é quebrada e a cera cria um tampão irritante, até doloroso. Nas novas recomendações, os especialistas norte-americanos explicam a importância de não limpar demais os ouvidos para evitar irritar o canal e causar infecção ou superprodução de cerume. O cotonete é empurrado com muita frequência para dentro do ouvido, enquanto a limpeza com uma toalha ou um lenço fora do chuveiro é suficiente. Eles também desencorajam o uso de velas de ouvido, cujos benefícios não foram comprovados e que podem danificar seriamente as orelhas.

Em caso de sintomas como perda de audição, dor, fluxo anormal ou perda informe o seu médico e não tente limpar os seus ouvidos sem a ajuda de um profissional . O médico pode cuidar da drenagem tomando cuidado para não irritar esta zona sensível e poderá aconselhá-lo sobre produtos e técnicas para cuidar bem dos seus ouvidos. Mas se você não tiver sintomas, tente deixá-los em paz!