Como tratar minha gripe

calafrios, dores no corpo, dor nas articulações, dor de garganta, dor de cabeça, tosse seca que se torna gorduroso, um nariz entupido, olhos lacrimejantes ... sintomas de gripe e características que causam fadiga.

passos simples para evitar a contaminação

a ILI juntos muitas doenças que nos colocam literalmente KO A doença deve o seu nome porque ele nos pega, que nós, "agarrar"!

a influenza (myxoviruses), altamente contagiosa, transmitida ao uma pessoa para outra por via aérea através de secreções respiratórias, é a pessoa responsável. gotículas de saliva espalhar pelo ar depois de um espirro ou uma tosse.

  • O famoso "Coloque sua mão para a boca" do nosso contágio limite de infância.
  • Como o Laundry mãos frequentes com sabão , porque o vírus também pode ser transmitido por contato direto.
  • Usar lenços de papel para uso individual é essencial para limitar a transmissão de pessoa para pessoa. O vírus da gripe varia constantemente, ele pode ser infectado várias vezes em sua

gripe vida. Deve monitorar sua evolução

A evolução da gripe é geralmente favorável em pessoas saudáveis ​​que restabelecer espontaneamente após uma a duas semanas

Tratamento da febre e da dor primariamente

A terapia de primeira linha visa principalmente reduzir a intensidade dos sintomas: medicamentos contra a febre e dores.

tratamentos antivirais podem ser prescritos de forma preventiva após a exposição ao vírus ou curativo no início da doença, mas seu uso é limitado.

descanso e Coma bem

Mesmo que o apetite falte, comer bem é importante para evitar deficiências. Em particular, sua ingestão de vitamina D , cálcio, magnésio e ferro é monitorada. E acima de tudo, nós descansamos para evitar enfraquecer uma organização já prejudicada.

Cuidado com as possíveis complicações da influenza

Influenza pode levar a complicações graves em indivíduos mais velhos ou mais frágeis. Bronquite aguda, sinusite bacteriana e pneumonia podem colocar em risco a vida dos idosos.

Febres graves ou prolongadas devem ser consultadas. Eles podem sinalizar uma infecção bacteriana, tratar com antibióticos.

Cuidar de gripe com homeo, óleos essenciais ...

Medicamentos homeopáticos contra a gripe

  • A partir dos primeiros sinais clínicos da gripe : Oscillococcinum® uma dose de manhã e à noite Influenzinum ou 9 CH, três pastilhas três vezes por dia
  • Ele associar para a febre Aconitum ou Belladonna 9 CH 9 CH, três pastilhas três a seis vezes por dia..
  • Adicionar em caso de dores, Eupatorium 5 CH.

óleos essenciais, inalantes, para aplicar ou espalhar

  • inalar mistura antisséptica dos óleos essenciais de tomilho e eucalipto (20 gotas em uma tigela com água quente, uma vez por dia)
  • Aplicar no peito e parte superior das costas o seguinte preparação :. em um óleo de mistura vegetal neutro, tipo de amêndoa doce ou de semente de damasco: Eucalyptus radiata, 2 gotas + Ravensara aromatica, 2 gotas + louro nobre, 1 gota + Niaouli, 1 go Utte (seis vezes por dia, durante dois a três dias)
  • Para caçar micróbios, corrente de óleos essenciais de lavanda, eucalipto ou alecrim em quartos (temperatura ideal 18. a 20 ° C). Anti-séptico, antibacteriano e antiviral, reforçam a imunidade e ajudam a atravessar o inverno.

Escolha óleos de boa qualidade: ler o rótulo você irá identificar 100% puras essências e vegetal. Seja especialmente cuidadoso sobre o óleo essencial de lavanda (verdadeiro ou asp), como espécies "adulterados" existe.

Enxofre, um oligoelemento adaptado em caso de gripe, como

anti-séptico, desintoxicante e anti-alérgica, ele " limpa "o corpo e reforça a função de defesa da mucosa respiratória

preventiva e curativa, encontra-se em comprimidos, solução nasal ou em alguns águas termais

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