Eu pareço mal ...

Nosso estilo de vida (tabagismo, consumo de alimentos industriais e álcool, estilo de vida sedentário) afeta nosso corpo. As toxinas se acumulam, o fígado é abusado, a pele é marcada.

A solução? Comece limpando o corpo para desintoxicá-lo. Porque hoje, todos estão bem conscientes de que a beleza também vem de dentro. E, para lutar contra a pele cansada, siga os conselhos dos nossos especialistas

O conselho do dermato

Se o tabaco é a primeira causa da nossa mina cinzenta, a fadiga, a poluição e a falta de sol podem

É importante limpar a sua pele, para fazer esfrega e usar cremes que irão reforçá-la: um creme com vitamina C ou plantas tonificantes pela manhã, um creme AHA à noite, de tempos em tempos (dependendo da sensibilidade da pele), sobre o qual você pode aplicar um cuidado mais rico.

O maquiador

Cuidado com o auto-bronzeador quando estiver cansado! É difícil aplicá-lo corretamente em um rosto pálido. Melhor colocar um creme de base, corretivo, e depois um blush em pó (não creme) tentando iluminar o rosto em todos os lugares com um pincel grande.

Não tente estruturar o rosto, este que pode endurecê-lo, mas ao contrário de colocar a redondeza no topo das maçãs do rosto e todos os destaques : escolha bege pérola rosa para peles diáfanas e bege salmão para peles foscas

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Conselhos do especialista em alimentos crus

Adotar uma dieta revitalizante que dê lugar de destaque a frutas e vegetais. Aqui estão duas receitas que fazem maravilhas.

Eoxir desintoxicação: Misture 1/2 copo de chá verde frio sencha, 1 a 2 colheres de sopa. para s. vinagre de cidra orgânico não pasteurizado e o suco de 1/2 limão. Você pode adicionar um pouco de suco de maçã, 1 colher de sopa. para c. de mel. Para beber todas as manhãs durante uma semana

Como aperitivo: experimente o concentrado de boa aparência "Prima Vera!", Misturando gel de aloe vera, manga, morangos, um pouco de limão verde e algumas folhas de hortelã fresca.