A cromoterapia é para você?

A cor amarela deixa-o de bom humor? Laranja estimula sua criatividade? É totalmente possível. Porque cada cor é capaz de influenciar nosso humor e nosso corpo. Cromoterapia, ou cromoterapia , é um método de escolher as cores mais apropriadas para atingir um objetivo emocional através de técnicas de visualização e associação.

De fato, cada A cor tem sua própria frequência, invisível a olho nu, que afeta nosso corpo e mente, como as melodias de uma música. Qualquer um pode se beneficiar da cromoterapia . Essa prática pode ser feita de várias maneiras, com ou sem a ajuda de um profissional: usando a visualização colorida, luzes coloridas ou cristais. Mas, como o americano Hello Giggles nos lembra, cada pessoa pode começar a praticar a terapia da cor em casa no seu próprio ritmo

Escolhendo o que gostamos

Como fazer isso? Preste muita atenção às cores que apelam para você. Depois de identificá-los, você pode investir em uma capa desse matiz, pintar uma parede de sua casa, ou até mesmo um triângulo simples ... integrar essa cor em sua vida cotidiana.

De Olá Giggles , roxo e azul acalmam-nos, amarelo e vermelho nos dão energia, verde aumenta a tolerância e compreensão e laranja estimula a criatividade. Mas essas indicações não são universais. Para ter certeza, a melhor solução é testar e aproveitar os benefícios de suas cores favoritas durante todo o dia.