É Verdade que o limão faz você perder peso?

Isto é onde o interesse de limão intervém. "Ele age em vários níveis", diz o naturopata:

  • Estimula os sucos gástricos , o que permite melhor digestão e ganho de energia.
  • Ajuda a vesícula biliar , que ajuda a eliminar melhor as toxinas
  • Neutraliza o desequilíbrio ácido-base do corpo graças à sua riqueza em potássio, cálcio e magnésio
  • Diminui a passagem das gorduras e açúcares no corpo graças à pectina, uma fibra solúvel contida na pele branca do limão.
  • Promove a transformação de neurotransmissores em caso de excesso de peso graças à vitamina C que é encontrada na polpa de limão e que promove a transformação de dopamina e serotonina, que são importantes para limitar compulsões alimentares e desejos para roer

Em cura duas vezes por ano

Para impulsionar o seu organismo, em período de dieta ou não, pode-se pagar uma cura de limão dois f por ano

"O ideal é fazer uma cura de limão no outono e outro na primavera", defende Christelle Dallerac

Como é o curso dos limões?

  1. dia: espremer 1 limão orgânico. Corte em pedaços, incluindo casca. Coloque o suco e os pedaços para ferver em um litro de água. Filter. Beber durante todo o dia
  2. Dia 2: espremer 2 limões orgânicos. Cortá-los em pedaços. Coloque tudo para ferver em 2 litros de água. Filter. Beba durante todo o dia até chegar a um litro no final da noite
  3. Adicione 1 limão biológico por dia e 1 litro de água até ao 10º dia (10 limões e 10 litros de água). O boissson será cada vez mais rico em limão. Mas sempre beba apenas um litro por dia e jogue fora o resto Você não pode manter a preparação de um dia para o outro porque as propriedades desaparecem

Mude sua placa

A cura do limão sozinho pode fazer perder até 500 g, graças à melhora da secreção digestiva, precisa Christelle Dallerac. Mas, para perder mais, é essencial ter bons hábitos alimentares

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