Ciúme no casal: compreendendo e administrando

Inveja, um sentimento útil

Agora, ciúme é um sentimento útil para o desenvolvimento da criança. Deve ser expresso e bem recebido pelos pais para que eles possam superá-lo melhor. É a esse preço que a criança será capaz de desenvolver uma autonomia emocional e renunciar a "possuir" a "amar".

Saber:

o casal, despertando inconscientemente nosso primeiro objeto de amor e, portanto, o relacionamento mãe-filho é um terreno ideal para um ciúme latente. Ciúme no casal

"Amar é regozijar-se", disse Aristóteles. Regozijar-se na presença do amante, vê-lo viver e florescer ... Uma definição que parece dificilmente compatível com o ciúme, onde predomina o desejo de posse e controle do outro.

A falta de autoconfiança

No entanto, o ciúme denuncia a dependência emocional e a falta de autoconfiança: a pessoa tem medo constante de ser abandonada pelo amante porque não se sente digna do amor de alguém. "Eu saí um ano com um comediante que estava começando a se tornar um pouco conhecido, lembra Eloise, 28. Eu não podia acreditar que ele me escolheu enquanto ele esfregava meninas o dia todo sublime ... Então, eu não parei de "sacudi-lo" durante todo o nosso relacionamento, eu era ciumeira doentia, que finalmente destruiu nosso relacionamento. "

A psicanálise também evoca" inveja da projeção " : ela pega um homem ou uma mulher que projeta em seu parceiro seus próprios desejos de infidelidade.

Para controlar seu ciúme

A ausência de ciúmes no casal não pode, portanto, traduzir da inveja. indiferença, mas uma marca de confiança para o parceiro.

No entanto, quando o ciúme é moderado e pontual, pode ser uma maneira de reafirmar o amor de alguém ao cônjuge e de manter a sedução. Mas muitas vezes ela se torna invasiva e, às vezes, assume formas patológicas (personalidades paranóicas ...).

Encontrando uma autonomia emocional

Na vida cotidiana, tentaremos controlar seu ciúme quando ela pedir apenas expressar. O que passa por um trabalho pessoal para recuperar a auto-estima e autonomia emocional.

O objetivo? Posicione-se como um parceiro igual ao seu parceiro e desfrute plenamente do seu amor. Certifique-se também de que o seu desenvolvimento pessoal não depende do amor que é trazido a você, a fim de sempre "se recuperar" se nos escapa.