Melissa:. Benefícios e usos de saúde
nome latino Melissa officinalis
Família Labiées
Origem melissa Ásia Menor
Parte (s) de melissa (s) colhida: folhas
Descrição melissa Também chamada de "pimenta de abelha", a erva-cidreira é uma planta da mesma família que a hortelã. Suas folhas desprendem um aroma cítrico.
Propriedades erva-cidreira
As folhas de erva-cidreira são utilizados desde os tempos antigos para a sua calmante sobre o gastrointestinal (dor de estômago, colite espástica) e nervoso. Mérito provavelmente retorna à acção combinada de várias substâncias, incluindo ácido rosmarínico anti-inflamatório, anti-bacteriana e anti-alérgicos efeitos de luz, e anti-séptico citronelal.
decocção usados no banho, um bálsamo também é conhecida para aliviar a dor período através de sua ação antiespasmódica.
em aplicação local, a Organização Mundial de saúde (OMS) recomenda erva-cidreira para o tratamento de herpes labial para diminuir sintomas e acelerar a cicatrização de pequenas lesões. É mais eficaz como um creme ou óleo essencial (aromaterapia), devido à presença de grandes quantidades de citral para propriedades antivirais e antioxidantes. Bálsamo
Use fitoterapia
produtos à base de plantas com base estão na forma de tintura, extrair a glicerina da planta fresca ou fluido extrato seco.
Conselho medicina chinesa ervas
em caso de problemas intestinais espástica como colite você pode tirar extratos fluidos de plantas frescas padronizado em uma colher de chá em um copo de água duas vezes por dia, espaçando bem tomadas.
no caso de períodos dolorosos , ele será tomar mais frequentemente, de cinco a seis vezes por dia a cada duas horas.
Finalmente, entre aqueles com estresse crônico , tendo dificuldades para enfrentar o dia ou dificuldade em adormecer noite, por exemplo, melissa pe pode estar associado a valeriana, maracujá ou espinheiro. Nesse caso, pegue uma colher. extratos fluidos de café da planta fresca em um copo padrão de água para beber na parte da manhã.
Precauções / Contra-indicações contra
Até à data, não melissa toxicidade foi relatada.
Por causa de suas propriedades sedativas, a erva-cidreira pode ser responsável por uma diminuição no estado de alerta ou aumentar significativamente a ação de muitas drogas, especialmente aquelas destinadas a tratar transtornos mentais. Para evitar interações medicamentosas, é melhor consultar um médico antes de iniciar uma cura bálsamo.
Devido à falta de dados científicos sobre o assunto, tendo bálsamo baseado phytomedicine em a gravidez e a amamentação são desencorajadas. No entanto, como uma infusão a uma taxa de uma colher de chá, erva-cidreira não apresenta grandes inconvenientes nestes dois casos.
Em crianças, ele não deve ser usado antes de doze.
