Ciclo menstrual: o que parecem regras normais

Se você já mencionou suas regras para as pessoas ao seu redor, você deve ter notado que o ciclo menstrual varia muito de um ninguém para outro . Algumas mulheres têm seus períodos por dias e dias, enquanto outras ficam quietas depois de 72 horas. Os fluxos podem ser leves, pesados ​​ou mesmo incapacitantes, forçando-nos a ficar na cama. Com todos esses fatores variáveis, podemos falar de regras "normais"? E se sim, como essas regras podem parecer com ? Aqui estão algumas informações para ajudá-lo a ver mais claramente:

Frequência

Nossas regras são acionadas quando certos hormônios, estrogênio e progesterona , diminuição da não-fertilização. O útero perde sua membrana mucosa. Esse processo ocorre a cada 24 a 34 dias, e essa diferença pode variar de um dia ou dois, com antecedência ou atraso. O que é "normal" no final, é o tipo de menstruação a mulher sempre teve . Uma vez que os primeiros ciclos têm se estabilizado, podemos ter uma idéia do tipo de regras que teremos durante sua vida reprodutiva: a uma vida mais ou menos regular fluxo leve ou pesado e. Até a menopausa, é este padrão que será repetido a cada mês

O contracepção , o estresse , o flutuações hormonal . e a falta de sono pode interferir nessa freqüência, mas não faz sentido se preocupar com uma pequena mudança. No entanto, se as regras estão ausentes por mais de dois meses , é necessário consultar um médico. O verdadeiro perito em suas regras e seu corpo é você.

O aparecimento de sangue

Durante o ciclo menstrual, a mulher perde entre 20 e 80 ml de sangue. Não é fácil medir a menos que você tenha um copo menstrual. A menorragia, um fluxo menstrual abundante, é frequentemente uma noção bastante subjetiva. O único sintoma que você pode realmente controlar é Anemia : se você sente que são muitas vezes fora do ar, cansado e tonto, você pode perder muito sangue. Um médico pode ajudá-lo a corrigi-lo.

O sangue não é suposto a mudar de cor no fluxo, ou se sentir particularmente ruim. Se este for o caso, fale com o seu médico ou ginecologista para verificar não é uma infecção. Muitas mulheres vivem a experiência de coágulos de sangue pelo menos uma vez em suas vidas, que não é alarmante, a menos que esses coágulos durar mais de uma semana ou ocorrer cada ciclo