Montanha no verão: e se formos caminhar com a família?

Um passeio nas montanhas, não é improvisado, a segurança exige, especialmente se você vá passear com as crianças

Planeje sua jornada familiar

No escritório de informações turísticas ou no escritório de turismo, informaremos sobre passeios em família na região.

crianças pequenas , optar por uma viagem de ida e volta de duas ou três horas, com uma ligeira diferença de altura (não mais do que 500 metros). Pergunte sobre o GR (trilhas para caminhadas) ou PR (trilhas para caminhadas) mais adequado para crianças

Indicações: indique a sua rota para alguém (zelador, camping) ., vizinhos, o Hotel ...) eo tempo estimado de retorno

se atraso, eles vão alertar a polícia local

para o clima

  • por telefone:. disque 32 50
  • Internet: www.meteofrance.com

o equipamento essencial para uma caminhada família

  • subindo e antiderrapante sapatos, mesmo para uma curta caminhada
  • protetor solar, chapéus e bonés: o Os raios UV são mais poderosos nas montanhas do que nas planícies
  • Blusadeiras, pulôveres: nas montanhas, pode ser muito frio de repente
  • Piquenique, barras de cereais e frutas secas.
  • 1 litro de água por pessoa a ser esperada
  • Bússola e mapa da região para orientar
  • Kit de primeiros socorros (anti-lâmpada, p ansements uma seringa Aspivenin)
  • Vara para ajudar a caminhada

Conselhos para uma caminhada de sucesso com as crianças

  • Adicionar um propósito .. uma cachoeira para se banhar, marmotas observar um castelo em ruínas ... As crianças avançarão com mais facilidade se tiverem um objetivo motivador
  • Supervisionar as crianças: um adulto que anda a pé, outro que o fecha.
  • Mostre também aos seus filhos onde coloque os pés nas delicadas passagens.
  • Faça pausas. Se eles reclamarem, diminuam ou caiam com frequência, é hora de parar.
  • Peça-lhes que bebam regularmente t, recomendando que não bebam de fontes ou água. a dos lagos podem ser contaminados por animais pastagens
  • lembrá-los que as plantas bonitas encontradas ao longo do caminho pode ser tóxico
  • Fique no caminho marcado .. mesmo em caso de cansaço, Não tome um atalho, você pode perder o seu caminho e uma criança pode cair mal. Não se separe e não hesite em dar a volta

A montanha com os seus filhos

Melhor prestar atenção às "armadilhas" da montanha e vigiar atentamente os seus filhos.

Os campos de neve: estas placas de neve gelada que podem ser encontradas a partir de 2.000 metros são a alegria das crianças. Antes de deixá-los jogar, verifique se você pode ver a borda ea jusante é seguro

O scree. estes campos de pedra são a cruzar com precaução devido ao risco de colapso e entorses de tornozelo

os córregos e rios. nível pode subir acentuadamente e os seus arredores, muitas vezes lamacentas, muito escorregadio

trovoadas. ficar afastado você isolou árvores, não abrigue debaixo de uma saliência rochosa porque é lá que um pode ser derrubado. Fique em um espaço livre em vez disso. Refaça seus passos sem correr porque as crianças, com pressa, podem cair seriamente.

Saiba mais:

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