Esclerose múltipla: viajar com confiança

Ir de férias é muito bom para a moral. Especialmente quando você tem esclerose múltipla. O importante é partir com inveja, preparar-se bem para a sua viagem e informar-se a montante. Comece levando em conta suas habilidades físicas. Algumas pessoas são mais frágeis que outras. Você deve estar ciente de que o passeio pode ser cansativo, que atividades importantes podem enfraquecê-lo e que o tempo quente provavelmente agravará sua fadiga e os sintomas (isso é chamado de fenômeno de Uhthoff).

Se você estiver viajando de avião, pergunte à companhia aérea: por quanto tempo o voo estará?, Os compartimentos refrigerados estarão disponíveis a bordo para manter seus tratamentos? Não hesite em relatar sua situação ao reservar seus ingressos

Lembre-se de verificar se você tem uma geladeira no local. Se você estiver viajando em um tour organizado, é possível que uma enfermaria esteja instalada no clube do hotel onde você ficará hospedado.

Obtenha uma mala para o transporte do seu tratamento

Em relação ao seu tratamento, você levará bem ouvido com você, não é um freio na viagem, desde que respeitemos certas condições. O método de preservar as drogas foi indicado para você de acordo com o seu tratamento imunomodulador. Alguns são armazenados entre 2 ° C e 8 ° C, enquanto outros permanecem à temperatura ambiente abaixo de 25 ° C.

Quando você inicia seu tratamento para esclerose múltipla, um estojo de transporte pode ter sido fornecido. Se este não for o caso, entre em contato com o número gratuito da empresa farmacêutica que produz seu tratamento para que ele lhe dê uma ou diga onde fazê-lo (rede, centro hospitalar ...). Este saco, prático e necessário para viajar, contém um saco isolado, um recipiente de agulha e equipamentos para realizar as injeções (caneta injectora, seringas).

Esclerose múltipla: antes de sair, leve sua prova de tratamento

Regra básica antes de ir em uma viagem: esteja atualizado em suas vacinas e descubra as vacinas compulsórias para ir ao país de sua escolha. A esclerose múltipla não é uma contra-indicação à vacinação. Algumas pessoas podem ser mais sensíveis do que outras aos efeitos colaterais de uma vacina viva atenuada. Para informações e conselhos adaptados à sua situação, consulte o seu neurologista

Documentos em inglês e francês

Contacte o seu neurologista com antecedência suficiente para obter um certificado e um certificado em francês. e em inglês para justificar o tratamento. Esses documentos podem ser necessários durante a passagem da alfândega. Este certificado contém o nome do medicamento na nomenclatura DCI (nome internacional não proprietário, que é o nome da molécula ativa do tratamento). O nome comercial da droga pode ser diferente de um país para outro, o INN pode encontrar o remédio certo em um país estrangeiro. O número de seringas necessárias também deve ser especificado, assim como a necessidade de equipamentos de injeção. Lembre-se de tomar sua receita e um e-mail que conte a história de sua doença, para facilitar, se necessário, seu atendimento por um médico do local de residência.

Para estadias superiores a um mês, pergunte ao seu médico. neurologista uma prescrição que mencionará a duração do tratamento que você precisa e especifica o motivo. Isso permitirá o acordo do CPAM (Fundo de Seguro de Saúde Primário), que é essencial para o seu farmacêutico para a entrega de tratamento de mais de um mês.

Cuidar dos cuidados na UE: o Cartão Europeu de Seguro de Doença

Se viajar para um país da União Europeia, obtenha o seu cartão europeu de seguro de doença. Válido por um ano, este cartão permite que você cuide de suas despesas de saúde sob as mesmas condições do segurado no país anfitrião. Emitido no prazo de quinze dias a três semanas pelo CPAM, faça o pedido com antecedência para obtê-lo a tempo. Se a sua partida for a menos de duas semanas, o seu caisse pode fornecer um certificado de substituição temporária que certifica os seus direitos e é válido por três meses.

Durante a viagem: mantenha seus tratamentos de MS bem

Se viajar de avião e sofrer de esclerose múltipla, informe a tripulação quando embarcar. Leve seus tratamentos com você, na cabine. A temperatura recomendada para manter o seu tratamento nas melhores condições não é garantida no porão. E sua bagagem pode chegar a diferentes em seu lugar de permanência. Você também pode precisar de seu tratamento para a duração do vôo.

Certifique-se de embalar mais do que precisa durante a sua viagem. Em caso de imprevistos, como uma extensão da viagem ou a quebra do equipamento de injeção (seringas ...), você não será pego de surpresa. Antecipar analgésicos, se necessário

Ter o cuidado de colocar o seu tratamento num saco isolado com pão gelado, o que permitirá a sua conservação até uma duração de 10 horas. Lembre-se de isolar suas seringas da umidade e não as coloque em contato direto com o pão gelado. Os tratamentos devem ser transportados em sua embalagem original

De carro, prepare-se com um resfriador elétrico

Se você fizer a viagem de carro, saiba que existem resfriadores elétricos que um ramal no isqueiro. Alguns veículos também estão equipados com um porta-luvas com ar condicionado. Tenha cuidado para não deixar o seu tratamento na prateleira traseira e não o exponha ao sol

E de trem?

Não há uma regra geral para transportar sua medicação se você estiver viajando de trem. Lembre-se de embalar o equipamento fornecido ao iniciar o tratamento. Você pode, por precaução, levar uma bolsa com isolamento.

Em seu local de férias: Fenômeno de Uhthoff

Se houver uma pequena diferença de horário com a França em seu local de férias, leve seu tratamento para esclerose múltipla na época francesa. Se houver uma diferença de tempo significativa (mais de 5 horas), observe a hora do país em que você está hospedado para tratamento. Em qualquer caso, é melhor levar um pouco menos de tempo para fazer o tratamento, em vez de avançar.

Para ficar em forma e aproveitar ao máximo suas férias, limite a exposição prolongada ao sol, regando-se. você tem protetor solar e usa óculos escuros. Banhe-se regularmente para baixar a temperatura do corpo e hidratar com frequência. De preferência, visite áreas com ar condicionado. Em caso de calor extremo, limite a atividade física.

Se os sintomas piorarem, verifique se não está relacionado ao fenômeno de Uhthoff. Informe o seu neurologista se os sintomas persistirem e o tratamento for necessário.

No exterior: mantenha suas faturas relacionadas às suas despesas de saúde

Se você for para um país fora da União Europeia, mantenha todas as suas faturas e todas as suas comprovações de despesas de saúde. Em seu retorno, você pode enviá-los para o CPAM (Fundo de Seguro de Saúde Primário), que pode, eventualmente, em alguns casos e sem compromisso, reembolsá-lo dentro dos limites das taxas fixas francesas.

Fonte:

- Informação e Aplicação em